class = “step_tit”> Thành phần:
1/2 muỗng thuốc tinh chất 1 muỗng muối băm tỏi gừng
Phương pháp công thức:
<img alt = "Trứng không kem với nước sốt cà chua giòn hình minh họa 1" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/xrsmafqnzg0.jpg" (Thêm muối có thể ngăn lòng trắng trứng chảy ra khi trứng vỡ và muối có thể củng cố protein).
<img alt = "Trứng không kem với nước sốt cà chua giòn 2" src = "/tải lên/allimg/cxhw150601/nvse2h1edzw.jpg" nó Bề mặt của trứng thìa được phủ bột khô.
4.2
5. Đổ một lượng dầu thích hợp vào nồi và làm nóng nó lên, đặt trứng vào nhiệt độ thấp trong thời gian. nó
6. Chiên trứng trên bề mặt và để ráo nước.
7. Để lại một chút trong nồi và đổ vào cà chua thái hạt lựu. nó Thêm 1/2 muỗng và 1/2 muỗng tinh chất gà.
9. Chiên cà chua cho đến khi chúng dính và thêm trứng rán. nó Chiên liên tục và bọc trứng với nước sốt cà chua.
11. Thêm hành lá xắt nhỏ, gừng băm nhỏ và tỏi băm. nó Khuấy trong một vài lần, xào với mùi thơm của hành tây và tỏi, và tắt nhiệt.
Mẹo công thức:
1. Khi sôi trứng, thêm một ít muối vào nước có thể ngăn lòng trắng trứng chảy ra khi trứng vỡ. 2. Nhúng một lớp bột khô vào trứng và chiên chúng trước khi chúng có thể được phủ tốt hơn với nước sốt cà chua. 3. Chiên cà chua thái hạt lựu cho đến khi chúng là nước sốt cà chua dính để chúng có thể được bọc tốt hơn trên trứng. 4. Trứng là thực phẩm giàu protein. Nếu tiêu thụ quá nhiều, chúng có thể tăng các sản phẩm trao đổi chất và tăng gánh nặng cho thận. Nói chung, một cho trẻ em và người già, và hai cho thanh thiếu niên và người lớn mỗi ngày phù hợp hơn.