Khi quan hệ tình dục, nếu một người đàn ông và phụ nữ không có tình dục lắm, nó sẽ dẫn đến tình dục không nhất quán. Tại thời điểm này, bạn cần tìm cách giúp tình dục đúng cách. Vì vậy, câu hỏi là, đàn ông có thể uống sữa chua giúp tình dục? Cách tốt nhất để đàn ông ăn để giúp đỡ tình dục là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó. không />
Đàn ông có thể uống sữa chua giúp quan hệ tình dục
Để nghiên cứu mối quan hệ giữa sữa chua và béo phì, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 40 con chuột trắng đực và 40 con chuột trắng. Các nhà nghiên cứu đã chia chế độ ăn của chuột thành ba nhóm: nhiều chất béo, đồ ăn vặt có độ dinh dưỡng thấp, thực phẩm gặm nhấm điển hình và sữa chua có hương vị vani.
Kết quả, các nhà nghiên cứu đã rất ngạc nhiên khi thấy rằng những con chuột trắng ăn sữa chua rõ ràng có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Trong số đó, tinh hoàn của chuột trắng đực nặng hơn 5% so với các chế độ ăn bình thường khác và nặng hơn 15% so với những con chuột ăn đồ ăn vặt. Hơn nữa, chuột đực ăn sữa chua có thể khiến con cái mang thai nhanh hơn và sinh ra nhiều chuột non hơn.
Mặc dù kết luận này đòi hỏi nghiên cứu thêm, một chế độ ăn uống lành mạnh thực sự có thể làm cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn. Do đó, bạn cũng có thể cung cấp cho người yêu của bạn một cốc sữa chua ngon mỗi ngày để thêm điểm vào sức khỏe và giới tính của bạn.
Lợi ích của việc uống sữa chua
vi khuẩn axit lactic trong sữa chua có tác dụng ức chế sản xuất một số chất gây ung thư, do đó, uống sữa chua thường có lợi để ngăn ngừa ung thư.
Yogurt có tác dụng giảm cân, bởi vì sữa chua chứa một lượng lớn vi khuẩn axit lactic hoạt động, giúp ích rất lớn để thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và điều chỉnh sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Đồng thời, sữa chua có cảm giác đầy đủ mạnh mẽ. Chỉ cần uống một cốc sữa chua trước bữa ăn, bạn có thể giảm sự thèm ăn và giảm lượng thức ăn bạn ăn trong bữa ăn tiếp theo, vì vậy nó có lợi hơn cho việc giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn muốn uống sữa chua để giảm cân, tốt nhất là không chọn thức dậy vào buổi sáng hoặc khi bạn quá đói, bởi vì nếu bạn quá đói, nó sẽ gây gánh nặng cho dạ dày và ruột.
sữa chua có thể làm đẹp, và sữa chua rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, B1, B2 và Vitamin E. carotene. Các yếu tố này có thể làm giảm sự phân hủy các axit béo không bão hòa của các tế bào trong cơ thể con người và có lợi hơn để duy trì tính toàn vẹn của các tế bào biểu mô da và có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt trong việc ngăn ngừa keratosis da, khô, v.v.
sữa chua đặc biệt phù hợp với những người bị tăng lipid máu thường xuyên vì nó có tác dụng làm giảm cholesterol. Nó cũng có một biện pháp phòng ngừa tốt và điều trị táo bón gây ra bởi sự thất bại lâu dài trong việc tập thể dục và chế độ ăn uống không đúng cách, bởi vì các axit béo chuỗi ngắn trong sữa chua có vi khuẩnẢnh hưởng của áp lực thẩm thấu cơ thể.
Ăn gì để giúp tình dục
mật ong
thứ ngọt này rất giàu boron (cũng được tìm thấy trong rau xanh, trái cây, đậu và trái cây khô). Boron có thể giúp cơ thể tiết ra estrogen, hormone tình dục cơ bản nhất. Một số nghiên cứu có thể chỉ ra rằng khoáng chất này cũng có thể làm tăng testosterone trong máu và kích thích ham muốn tình dục của nam và nữ.
Dầu thực vật
chất béo trong rau, hạt và trái cây khô là một nguồn axit béo quan trọng, và axit béo là một trong những yếu tố mà cơ thể tổng hợp cholesterol. Mặc dù mọi người không được khuyến khích từ cholesterol, nhưng đó là cơ sở của tất cả các hormone tình dục. Nếu bạn và anh ấy làm theo một công thức không có chất béo nghiêm ngặt, không có gì ngạc nhiên khi bạn thiếu quan tâm tình dục. Bạn cũng có thể bổ sung một số chất béo lành mạnh, chẳng hạn như dầu thực vật được chiết xuất từ rau và trái cây khô.
bột yến mạch
ngũ cốc này cũng có thể tăng testosterone trong máu. Nếu bạn muốn làm cho ham muốn tình dục của bạn hoạt động, ăn nhiều bột yến mạch là một lựa chọn tốt.
rong biển
rong biển cũng là một nguồn khoáng sản khác. Nó cao trong iốt và có thể giúp duy trì chức năng của tuyến giáp. Phụ nữ thiếu ham muốn thường bị suy thoái tuyến giáp nhẹ và ăn nhiều rong biển hơn có thể giúp giải quyết vấn đề này.
trứng
giàu vitamin, đặc biệt là B6 và B5. Trứng có thể giúp điều chỉnh mức độ hormone của bạn, duy trì năng lượng tốt và chống lại căng thẳng. Các nguồn B6 khác bao gồm rau bina, cà rốt, đậu và cá, trong khi các nguồn B5 bao gồm cà chua, cá biển, thịt, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và rau quả tươi.