Tôi nghe nói rằng gừng trà đen có thể giảm cân. Tôi nghĩ rằng nhiều bạn nữ rất quan tâm. Hãy cùng nhau học hỏi nó.
<img alt = "Bách khoa toàn thư về trái cây và thực vật" src = "/tải lên/allimg/c200908/7-130523163i12.jpg Cả ngày nhịn ăn. Chức năng bài tiết sẽ được tăng cường. Và bạn có thể thêm ao đỏ và mật ong vào trà, và thật dễ dàng để chấp nhận rằng MM đã quen với đồ ngọt. Nếu bạn đã quen với nó, bạn chỉ uống gừng và trà đen cho bữa sáng, điều này làm cho hiệu quả giảm cân rất rõ ràng.
Lịch trình của phương pháp nhịn ăn cho gừng và trà đen
Ngày 1: Buổi sáng: Chế độ ăn uống bình thường Môi trường: Tương tự như trên muộn: giống như trên
Ngày 1: Buổi sáng: Tương tự như trên
Ngày 1: Buổi sáng:
Ngày 3: sớm: Nhanh, uống 2 chén trà đen gừng (400ml) Medium: Cháo hạt hỗn hợp muộn: Bệnh cháo hạt hỗn hợp Trà đen và gừng có tác dụng nóng lên. Uống trà đen gừng có lợi để tăng cường chức năng trao đổi chất của cơ thể và cải thiện tốc độ bỏng của chất béo. Nó nhắc nhở chất thải tích lũy trong quá khứ do chế độ ăn uống quá mức được bài tiết ra khỏi cơ thể. Sau khi nhịn ăn kết thúc, bạn có thể tiếp tục giảm cân.
Thành phần: Một gói trà đen lipton, năm lát gừng gờ và một lượng mật ong thích hợp
Phương pháp: Đặt túi trà đen và gừng vào cốc, pha nó với nước trên 90 độ và đặt mật ong sau khi nó được làm ấm một chút.