绿茶大家都很熟悉 ， ， ， ， ， ， ， ， ， ， 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ 那么用绿茶补水有什么功效呢？ Lợi ích của việc uống trà xanh trong thời gian bình thường là gì? Tiếp theo tôi sẽ đi tìm câu trả lời với bạn.
<img src = "/uploads/allimg/c200810/39_200713204645_1.jpg" chiều rộng = "540" Border = "0" chiều cao = "372" alt = " Hydrat hóa?
1. Sử dụng trà xanh để bổ sung da có thể làm cho da ngậm nước và mịn màng hơn, và có thể cải thiện độ đàn hồi của da và làm chậm tốc độ lão hóa của da, bởi vì trà xanh không chỉ có thể bổ sung nhiều nước cho cơ thể con người, mà còn cho phép cơ thể hấp thụ một số polyphenol trà. Những chất này có thể ngăn chặn các gốc tự do phá hủy da người và cải thiện khả năng chống lão hóa của da. nó Những lợi ích của việc uống trà xanh “/>
Những lợi ích của việc uống trà xanh
1. Làm mới tâm trí
Làm mới tâm trí là một lợi ích quan trọng đối với mọi người để uống trà xanh, bởi vì mọi người thường uống nhiều trà xanh hơn ở nhà, có thể hấp thụ kali theophylline và cà phê phong phú. Những chất này có thể trực tiếp xâm nhập vào một loại hệ thần kinh trung ương, có thể giữ cho các dây thần kinh bị kích thích và có thể kích thích vỏ não của con người, điều này sẽ tăng cường đáng kể chức năng não. Nó có tác dụng điều kiện đặc biệt tốt đối với trầm cảm tinh thần thường xuyên ở người.
2
平时人们多喝些绿茶还能提高身体的抗炎抗病毒能力 因为绿茶中含有的茶多酚和 儿茶 素都是重要的药用成分 ， ， ， ， ， ， ， ，
Sử dụng nó để hydrat hóa hoặc uống nó.