class = “Step_tit”> Thành phần:
cần tây, thịt vụn, cà tím xanh, hẹ tỏi
Phương pháp công thức:
<img alt = "trứng cổ điển xé trứng vụn trứng xé trứng vụn Trứng vụn trứng vụn trứng vụn trứng vụn trứng Trứng cắt nhỏ trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng xé trứng Thêm thịt lợn cắt nhỏ và xào cho đến khi nó thay đổi màu
4. Đầu tiên thêm cà tím vụn cho đến khi mềm, sau đó thêm cần tây và xào và thêm hành lá và tỏi băm vào mùa
Mẹo công thức:
Khi làm cà tím, miễn là bạn không cần phải rán nó với nhiệt độ cao, giảm nhiệt độ nấu và giảm lượng hấp thụ dầu, bạn có thể duy trì hiệu quả giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của cà tím, chẳng hạn như hầm với khoai tây. Ngoài ra, việc thêm vitamin và cà chua có lợi cho việc duy trì vitamin C và polyphenol.