Giới thiệu Bạn có thể ăn đậu rộng khi bị cảm lạnh không? Đậu rộng là một thành phần sức khỏe phổ biến và có giá trị dinh dưỡng tương đối cao. Vì vậy, bạn có thể ăn đậu rộng khi bạn bị cảm lạnh? Làm thế nào để làm cho đậu rộng tốt? Hãy cùng xem với biên tập viên của 99 yangshengtang để xem liệu bạn có thể ăn đậu rộng khi bạn bị cảm lạnh và giới thiệu việc chuẩn bị đậu rộng năm Spice không! Bạn nên ăn đậu rộng khi bạn bị cảm lạnh. Bạn nên ăn đậu rộng khi bạn có chế độ ăn hàng ngày!
Thực hành
1. Rửa đậu rộng và bóc lớp da cũ.
2. Thêm bột năm gia vị và muối, thêm nước và đậu rộng để giữ chúng đều.
3. Nấu trong 3 phút.
Sản xuất 2
Thành phần
250g đậu rộng tươi, cây hồi 1 sao, 5 hành lá, 4 gừng, 1 lá bay, 2 ớt khô
sản xuất 1. Ngâm đậu rộng trong nước qua đêm;
<p Chuẩn bị các thành phần; Cho nước vào nồi, đổ vào đậu rộng, nguyên liệu, 2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng nước tương đen;
4. Đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp và nấu trong 15 phút;
5. Lấy nước ra và thoát nước, sau đó sử dụng kéo để cắt đường màu đen;
6. Chiên đậu rộng cho đến khi da bị nhăn;
7. Chiên nó trong nồi cho đến khi da bị vỡ, màu thay đổi một chút và rời khỏi nồi;
9. Sử dụng giấy bếp để làm khô dầu, thêm 1 muỗng cà phê muối, bột tiêu và bột ớt.
Kết luận: Trên đây là những gì biên tập viên của 99 Health Hall giới thiệu với bạn. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn. Bạn có muốn biết thêm về kiến thức sức khỏe? Vui lòng tiếp tục theo dõi 99 Health Hall!