Trà đen sớm nhất được gọi là Zhengshan Xiaochong. Trà đen là một loại trà lên men đầy đủ. Màu súp của trà đen là màu đỏ và có hương thơm ở khắp mọi nơi. Trà đen rất giàu chất dinh dưỡng. Để bảo quản dinh dưỡng trong trà đen, cần phải bảo quản trà đen khô. Vì vậy, bạn có biết các hiệu ứng và chức năng của trà đen không?
Hiệu quả và các chức năng của trà đen
<img src = "/uploads/allimg/c190608/46_18071211424_1.jpg" width = "640" Lật lợi tiểu
trà đen chứa caffeine và các chất thơm. Sau khi mọi người uống trà đen, họ có thể tăng lưu lượng máu của thận và thúc đẩy đi tiểu trong cơ thể con người. Đối với những người có vấn đề về sự phong phú và tăng huyết áp phổ biến, nó phù hợp để uống trà đen trong chừng mực. Hiệu ứng lợi tiểu của trà đen có lợi cho việc giảm bớt vấn đề phù nề.
2. Tác dụng diệt khuẩn
trà đen chứa các hợp chất polyphenol, có tác dụng chống viêm. Đối với những người bị viêm hoặc ngộ độc thực phẩm, họ có thể uống trà đen trong chừng mực. catechin s trong trà đen cũng có thể liên kết với vi khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn.
3. Hiệu ứng giải độc
Một số kim loại nặng có thể vẫn còn trong cơ thể con người. Polyalkali trà trong trà đen có thể hấp thụ kim loại nặng trong cơ thể con người, có lợi cho sức khỏe con người. Do đó, những người đã ở trong một môi trường kim loại nặng trong một thời gian dài có thể thúc đẩy sự bài tiết của độc tố trong cơ thể.
4. Làm mới
Khi bạn cảm thấy rất mệt mỏi, bạn có thể uống trà đen trong chừng mực. Các chất dinh dưỡng trong trà đen có thể kích thích trung tâm thần kinh kích thích trong cơ thể và có tác dụng làm mới tinh thần. Trà đen cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu và chuyển hóa trong cơ thể, có lợi cho việc giảm bớt các vấn đề mệt mỏi. Khi bạn ở trong tình trạng làm việc cao áp trong một thời gian dài, bạn có thể uống trà đen trong chừng mực.
5. Hiệu ứng làm sạch nhiệt
Nhiệt độ bên ngoài vào mùa hè rất cao, và uống trà đen ở mức độ vừa phải vẫn sẽ có hiệu ứng làm mát tốt. Trà đen chứa nhiều loại chất phenolic và axit amin, có lợi cho việc kích thích sự tiết nước bọt trong miệng và có tác dụng làm sạch nhiệt.
Ăn Taboos của trà đen
Chức năng, nhưng khi uống trà đen, bạn vẫn nên chú ý đến một số vấn đề. Ví dụ, nếu bệnh nhân có đá hoặc khối u có mặt, thì không phù hợp để uống trà đen.
Một số người có triệu chứng thiếu máu hoặc bị mất ngủ thường xuyên, vì vậy không nên uống trà đen một lần nữa. Trà đen là một món ăn ấm, vì vậy trà đen không phù hợp với những người có nhiệt.