Xua tan lạnh và làm giảm đường ngoại sinh: Giàu trong carbohydrate
Thành phần:
55og nấm, lượng gừng thích hợp cà chua 1 thìa nước sốt2 thìa sốt mì ngọt, 2 thìa sốt hàu, nửa muỗng muối, nửa thìa đường, một lượng hạt mè trắng thích hợp
Phương pháp công thức:
<img alt = "Phương pháp làm thịt lợn cắt nhỏ với jingsauce được minh họa 1" src = "/uploads/allimg/cxhw150601/xpeo22nhum5.jpg"
2.21 Sau khi sưởi ấm nồi, xào hạt mè và phục vụ chúng để sử dụng sau này. nó Đổ nước sạch vào nồi, đun sôi trên lửa lớn, thêm nấm và làm mờ chúng trong khoảng 4 phút. Sau khi nấm mềm, lấy chúng ra, làm mát chúng bằng nước lạnh và để ráo nước. nó Đặt nước sốt cà chua, sốt mì ngọt, sốt hàu, muối và đường với nhau và trộn đều để làm nước sốt để sử dụng sau này. nó Tay xé nấm thành dải mỏng bằng tay.
6. Làm nóng nồi, đổ dầu, thêm gừng vụn và xào.
7. Sau đó, thêm nấm cắt nhỏ và xào trên lửa vừa trong khoảng 3 phút.
8. Khuấy cho đến khi các mảnh vụn nấm trở nên hơi khô và nâu, đổ vào nước sốt và xào đều. nó