Bổ sung lượng đường trong máu: Giàu carbohydrate
Thành phần:
150g rau bina, 100g gan lợn, 3 ml dầu mè盐 3 醋 5 毫升 2 克 3 瓣
菜谱做法
1.
2.1 Đặt nước lên nồi và đun sôi, và thêm rau bina rửa sạch.
3.2 Cắt gan lợn om thành những lát mỏng.
4.1 Thêm gan lợn xắt nhỏ và vụn tỏi băm.
5.2 Nếu rau bina thay đổi màu, nó có thể được loại bỏ và kiểm soát bằng cách kiểm soát nước. Sau khi kiểm soát nước, đặt nó vào lưu vực.
6. Thêm giấm balsamic (thêm ít hơn, vì rau bina không hấp thụ quá nhiều giấm)
7. Thêm muối.
8. Thêm đường.
9. Thêm dầu mè và trộn đều và đặt nó vào đĩa.
Mẹo công thức:
1. Thời gian cho nước rau bina không nên quá lâu để tránh bị mắc kẹt. 2. Don lồng đặt quá nhiều muối. Bởi vì gan lợn om đã có muối.