Thực hành chân thịt lợn hầm với đậu phộng khô và chồi tre <h2 Lipid, cải thiện lưu thông máu, làm giãn mạch máu dầu salad: hỗ trợ làm giảm lipid máu, cải thiện lưu thông máu, tăng cường não và cải thiện trí thông minh

Thành phần:

1 Pig Trotter lớn hơn một chút, 50g hạt đậu phộng.Lượng dầu salad thích hợp, 1,5 muỗng canh nước tương nhẹ, 1/2 muỗng nước tương25g gừng, 2 hẹ, 15g tỏi, cây hồi 1 saoMột miếng nhỏ của quế, 1 lá bay

Phương pháp công thức:

Phương pháp minh họa của thịt lợn hầm với tre đậu phộng khô

2. Thêm một lượng nhỏ dầu vào chảo và thêm đường và hạt tiêu

Minh họa 3

3. Nhiệt độ thấp cho đến khi đường tan chảy cho đến khi hạt tiêu nâu có hương thơm

Minh họa 4

4. Nhanh chóng thêm những người trotters, gừng và tỏi của lợn, và xào cho đến khi đường được bọc trong màu

Minh họa 5

5. Thêm nước tương nhẹ và xào và màu

Minh họa 6

6. Thêm một lượng nước sôi thích hợp, đun sôi trên lửa lớn và tắt

Minh họa 7

7. Di chuyển vào nồi hầm, thêm các thành phần, hành lá, đậu phộng, đun sôi trên lửa lớn, che phủ và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ rưỡi cho đến khi chân lợn mềm và sôi

8. Lấy hành lá ra, thêm muối theo hương vị, khuấy một chút, phủ và đun nhỏ lửa trong khoảng 20-30 phút cho đến khi súp trở nên dày

By Sơn

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *