class = “step_tit”> Thành phần:
rau diếp đen nấm bị hỏng Pepper đỏHành tây, bột thô, muối, tinh chất gà
Phương pháp công thức:
1. Rau xà lách cắt; Cắt nấm và ớt đỏ thành vụn; Cắt những hẹ.
2. Đổ dầu vào chảo nóng, thêm hẹ xắt nhỏ và đun sôi dầu hành lá. Ở đây bạn có thể sử dụng nhiệt độ thấp, không đun sôi và nếu nó bị vùi dập, bạn có thể loại bỏ hành lá. (Tôi quên chụp ảnh.)
3. Sau mùi thơm nhờn, lần lượt thêm nấm + rau diếp, xào trong khoảng 1 phút,
4. Sau đó thêm ớt đỏ, thêm muối sau một thời gian, xào cho đến khi màu sáng, thêm tinh chất gà, làm dày một ít nước, sau đó rời khỏi nồi.
Mẹo công thức:
Ăn rau diếp có nhiều lợi ích, có lợi cho năm cơ quan nội tạng, mở ra ngực và cơ hoành, loại bỏ hơi thở hôi, răng trắng và làm sáng mắt. Nó cũng có tác dụng kích thích. Nó thúc đẩy đi tiểu và bài tiết, và làm giảm chất độc côn trùng và rắn cắn. Nhưng bạn không thể ăn quá nhiều: 1. Ăn quá nhiều để làm cho đôi mắt của mọi người lầy lội. Li Shizhen trích dẫn Peng Cheng nói: Xà lách là độc, và hàng trăm côn trùng không dám tiếp cận nó. Nếu con rắn chạm vào nó, thì đôi mắt sẽ được nhắm và sẽ không có vật thể. Nếu chất độc nằm trong cơ thể con người, nó sẽ được giải tỏa bằng nước gừng. 2. Không phù hợp để ăn nó với phô mai hoặc mật ong. 3. Những người có hiến pháp lạnh không nên ăn nó. 4. Gout, sỏi đường tiết niệu và bệnh nhân mắc bệnh mắt không nên ăn (được trích từ Internet)