[Giới thiệu] Khi nào anh đào chín? Anh đào là một loại trái cây phổ biến với giá trị dinh dưỡng cao. Vì vậy, khi nào thì anh đào chín và những thứ tốt để ăn là gì? Hãy cùng xem phần giới thiệu khi anh đào chín!
Khi nào thì anh đào sẽ chín? Bởi vì các vùng khác nhau, nhiệt độ khác nhau và thời gian trưởng thành sẽ hơi khác nhau.
anh đào sớm thường được ra mắt vào tháng Năm của lịch Gregorian và kéo dài khoảng hơn một tháng, bởi vì anh đào không phù hợp cho vận chuyển đường dài. Các quả anh đào muộn sẽ được ra mắt vào giữa và cuối tháng Năm, đây là phần tiếp theo của giai đoạn trước.
Những lợi ích của việc ăn anh đào cho phụ nữ
1. Bổ sung máu và nuôi dưỡng da
anh đào thúc đẩy sản xuất máu. Anh đào có hàm lượng sắt cao và đứng đầu các loại trái cây khác nhau. Sắt là nguyên liệu thô để tổng hợp hemoglobin và myoglobin trong cơ thể con người. Nó đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch của con người, tổng hợp protein và chuyển hóa năng lượng. Nó cũng liên quan chặt chẽ đến các chức năng của não và thần kinh, các quá trình lão hóa, v.v. Nó không chỉ có thể ngăn ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt, mà còn tăng cường thể lực, tăng cường não bộ và cải thiện trí thông minh.
2. Làm đẹp da và giữ cho ngoại hình, làm trắng và loại bỏ tàn nhang
<p Anh đào rất giàu chất dinh dưỡng và chứa protein, đường, phốt pho, carotene, vitamin C cao hơn, v.v. so với táo và lê, đặc biệt là hàm lượng sắt cao. Nước ép anh đào thường được áp dụng cho khuôn mặt và nếp nhăn, có thể làm cho da mặt hồng và trắng, loại bỏ nếp nhăn và loại bỏ các đốm, có thể nói là làm trắng và tàn nhang.
3. Thúc đẩy tầng corneum
anh đào là một loại trái cây chứa nhiều sắt và carotene hơn. Nó rất bổ dưỡng và có thể nuôi dưỡng máu và thận cho những người có khí công yếu và máu. Ăn 200-300 gram trước bữa ăn có thể điều chỉnh chức năng tiêu hóa và rất có lợi cho những người có chức năng tiêu hóa kém.
Vitamin C phong phú trong anh đào có thể giữ ẩm và làm trắng da và chống lại sự hình thành melanin một cách hiệu quả. Ngoài ra, axit trái cây chứa trong anh đào cũng có thể thúc đẩy sự hình thành của tầng corneum.