ứ đọng và giảm swelling bông cải xanh: hài hòa dạ dày, nuôi dưỡng lá lách, tăng cường cơ bắp và xương
thành phần:
nấm hoa đậu phụBông cải xanh, một quả trứng, một xúc xích, một cốc nước trong vắt, một chén gạo thơm
Phương pháp công thức:
1. Đổ gạo thơm vào một thùng chứa và rửa hai lần.
<img alt = "Minh họa cách làm gạo chậu đất sét được chữa khỏi với hương vị được chữa khỏi" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/ptcs3x40dmu.jpg"
<p
4. Đổ một lượng nước thích hợp và một ít dầu nấu ăn vào nồi, sau đó thêm rau để làm sạch nó.
5. Sau khi nước sôi, chuyển sang nhiệt độ trung bình thấp, đun sôi gạo cho đến khi nó trưởng thành 80%, chuyển sang lửa nhỏ nhất và lần lượt đặt xúc xích thái lát lên gạo.
6. Sau đó gõ vào một quả trứng, thêm nấm hoa và đậu phụ cắt thành những miếng nhỏ. nó Tiếp tục sôi sục cho đến khi nghe thấy, tắt lửa sau khi nghe thấy âm thanh nóng bỏng. Thêm rau nóng, đổ vào nước sốt trộn với nước sốt hàu, nước tương nhẹ và nước và sau đó ăn.
Mẹo công thức:
1. Cố gắng chọn gạo với độ nhớt thấp và ngâm gạo trong khoảng 30 phút để làm cho thành phẩm tốt hơn. Tỷ lệ gạo so với nước là 1: 1,52. Áp dụng một lớp dầu nấu đều ở dưới cùng của nồi để làm gạo chậu đất sét, do đó sẽ có một lớp vỏ màu vàng và giòn ở nhiệt độ thấp cuối cùng. 3. Nên thêm xúc xích và trứng thái lát mỏng khi gạo được nấu chín 80%. Các loại rau xanh nên được làm mờ trong nước sôi với một ít dầu nấu ăn trước (màu sẽ rất sáng), và sau đó nhanh chóng đặt chúng vào nước lạnh, và cho chúng vào khi bạn ăn lần cuối