Giới thiệu】 Các phương pháp hoàn chỉnh để nuôi dưỡng dạ dày japonica là gì? Cháo gạo japonica là một loại cháo sức khỏe phổ biến rất giàu dinh dưỡng. Vì vậy, các phương pháp để làm cháo gạo nuôi dưỡng dạ dày là gì và làm thế nào để làm ngon? Hãy cùng xem xét việc giới thiệu các phương pháp để làm cháo gạo nuôi dưỡng dạ dày với biên tập viên của 99 yangshengtang ! gạo, và 1200 gram nước. Gia vị: 8 gram muối.
Chuẩn bị
1. Rửa và cắt tỏi tây tươi thành các miếng mịn, rửa gạo japonica và đặt sang một bên. nó Cho vào một cái nồi sạch và cho vào nước sạch và gạo. Mang đến nhiệt độ cao đến nhiệt độ thấp và đun sôi trong 40 phút. Thêm tỏi tây và hầm trong 1 phút.
Hiệu quả
tỏi tây có thể phân tán ứ đọng và giải độc, và cũng có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, tăng cường âm dương và củng cố tinh chất.
gạo jiamin rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều loại axit amin, đường, vitamin B và canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Nó có thể nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng và loại bỏ khát.
Lời khuyên tình yêu
Tăng cường lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng thận và tăng cường âm dương, phù hợp cho cả trẻ và già.
Giữ cháo gạo japonica
<img src = " Cháo
Thành phần
Thành phần chính: 50 gram tảo bẹ (tươi), 150 gram gạo japonica
Lụa rộng 0,5 cm, đặt sang một bên;
2. Rửa đậu mung và gạo japonica và đặt sang một bên;
3. Thêm một lượng nước thích hợp vào nồi, thêm gạo japonica và đậu mung, đun sôi nó trên lửa lớn, sau đó sử dụng nhiệt độ thấp để làm cháo;