Giới thiệu Bạn có thể ăn dứa trong thời kỳ kinh nguyệt không? Dứa là một loại trái cây phổ biến với giá trị dinh dưỡng tốt. Vì vậy, bạn có thể ăn dứa trong thời kỳ kinh nguyệt không? Làm thế nào để làm cho dứa tốt? Hãy cùng xem phần giới thiệu về công thức cho kinh nguyệt và gạo dứa!
Bạn có thể ăn dứa trong thời kỳ kinh nguyệt không? Nó có ảnh hưởng của việc làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy, và làm dịu cơn khát. Nó có thể được ăn với số lượng nhỏ trong thời kỳ kinh nguyệt.
Cách làm gạo dứa
gạo dứa vàng
thành phần
<p style = "text-align: centre;" Dứa, 1 bát gạo nhỏ, 1 quả trứng, 1 nấm ngâm, 1 cà rốt thái hạt lựu, 1 thìa ngô, 1 thìa đậu ngọt, 1 muỗng thịt giăm bông, 1 muỗng bột cà ri, bột tiêu và muối.
Chuẩn bị
1. Sử dụng một con dao để đào cẩn thận một nửa thịt dứa. Không cắt vỏ dứa. Cắt các gân ở giữa dứa và vứt nó đi. Ngâm thịt dứa trong nước muối nhẹ trong 5 phút và sau đó thoát nước và xúc xắc;
2. Phá vỡ trứng và đặt chúng vào chảo dầu và xào cho sử dụng sau này;
<img src = " kinh nguyệt?
3. Đặt tất cả các thành phần thái hạt lựu ngoại trừ dứa vào chảo dầu và xào trong khoảng 3 phút, đổ vào gạo và xào trong khoảng 3 phút, sau đó đổ vào trứng rán, nghiền trứng với một cái rán Lượng bột cà ri thích hợp, hạt tiêu và muối, mùa và xào tốt;
4. Đặt gạo chiên vào vỏ dứa.
gạo dứa Thái
Thành phần