Giới thiệu】 Phụ nữ mang thai có thể uống sữa không? Sữa là một điều tốt, với giá trị dinh dưỡng tốt và giúp bổ sung canxi. Vì vậy, phụ nữ mang thai có thể uống sữa? Phụ nữ mang thai nên chú ý gì khi uống sữa? Hãy cùng xem liệu phụ nữ mang thai có thể uống sữa và những người không thích hợp để uống sữa!
Phụ nữ mang thai có thể uống sữa không? Sữa có protein và canxi, rất cần thiết bởi phụ nữ mang thai. Nói chung, 500ml sữa nên được sử dụng mỗi ngày, hoặc sữa chua hoặc sữa bột phụ nữ mang thai, cũng có thể được thay thế! Nếu bạn không thích sữa, bạn cũng có thể dùng thuốc canxi để bổ sung canxi.
<p Phụ nữ mang thai bị thiếu máu
Thiếu máu thiếu sắt
Cơ thể thiếu máu thiếu sắt là không đủ trong cơ thể và không thể đáp ứng việc sản xuất các tế bào hồng cầu bình thường và gây ra bệnh. Do đó, sắt cần được rút ra từ thực phẩm hoặc thuốc. Sắt trong thực phẩm cần được chuyển đổi thành kim loại trong đường tiêu hóa để được cơ thể con người hấp thụ. Tuy nhiên, muối canxi và phốt pho trong sữa sẽ liên kết với màu xanh và trở thành các hợp chất không hòa tan, làm giảm sự hấp thụ của kim loại và làm cho việc phục hồi sau thiếu máu trở nên khó khăn hơn.
2. Phụ nữ mang thai bị thiếu axit lactonic
<img src = "/uploads/allimg/c170303/360rkmhf20170302111934621 Trong sữa cao, nhưng nó phải được phân hủy thành galactose và đường dưới tác động của axit lactonic đường tiêu hóa trước khi nó có thể được cơ thể người hấp thụ. Nếu axit lactonic bị thiếu, nó sẽ gây đau bụng và tiêu chảy sau khi ăn sữa.
3. Phụ nữ mang thai bị loét tiêu hóa
Mặc dù sữa có thể làm giảm kích ứng axit dạ dày trên bề mặt loét, nhưng nó có thể kích thích sự tiết ra một lượng lớn axit dạ dày trong niêm mạc tiêu hóa, sẽ làm xấu đi tình trạng này.
4. Phụ nữ mang thai bị viêm thực quản trào ngược