GIỚI THIỆU】 Một peanuts có giá bao nhiêu? Đậu phộng là một món ăn nhẹ phổ biến, và ăn chúng vẫn có tác dụng chăm sóc sức khỏe nhất định trên cơ thể. Vậy, đậu phộng chi phí mỗi pound? Làm thế nào để ăn đậu phộng cho dinh dưỡng? Hãy cùng xem xét về chi phí đậu phộng cho mỗi pound và lợi ích của việc uống đậu phộng và sữa thường xuyên! Đậu phộng chi phí mỗi peanut bao nhiêu? Siêu thị Đậu phộng có giá bốn nhân dân tệ mỗi pound, rẻ hơn với vỏ.
Những lợi ích của việc uống sữa đậu phộng thường xuyên
<img src = "/uploads/allimg/c161126/54-161122103554 Miễn là không có tình huống đặc biệt, bữa sáng của tôi sẽ như thế này. Sữa rất giàu protein, canxi, vitamin, nguyên tố khoáng và carbohydrate. Nó rất bổ dưỡng và hiếm. Hơn nữa, sữa là sản phẩm đầu tiên của làm trắng và là một sản phẩm tốt để tăng cường vú. Đậu phộng chứa rất nhiều protein, axit béo không bão hòa, canxi, v.v., với giá trị dinh dưỡng cao và đậu phộng sẽ không tăng cân.
hạt đậu phộng (sinh ra): Đậu phộng rất giàu protein, axit béo không bão hòa, vitamin E, niacin, vitamin K, canxi, magiê, kẽm, selen và các chất dinh dưỡng khác. Chúng có tác dụng tăng cường trí nhớ, chống lão hóa, ngừng chảy máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não và giảm sự xuất hiện của ung thư đường ruột. Nó bằng phẳng trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị; Nó đi vào thẻ và kinh tuyến phổi; Nó có tác dụng của thẻ thức tỉnh và dạ dày, làm ẩm phổi và giải quyết đờm, nuôi dưỡng và điều chỉnh khí công, làm sạch cổ họng và giảm ho.
<img src = "/uploads/allimg/c161126/54-161122103554-50.jpg" chất bảo quản. Nó có đặc điểm của việc làm trẻ hóa da và nuôi dưỡng dạ dày. Đó là một thức uống sức khỏe phù hợp cho mọi lứa tuổi và những người trẻ tuổi. Protein đậu phộng giàu 8 axit amin thiết yếu cho cơ thể con người. Sữa đậu phộng không chứa cholesterol, trong khi axit linoleic và axit arachidonic rất cao. Uống rượu thường xuyên có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy sự phát triển và duy trì sức khỏe. Do đó, đậu phộng ở Trung Quốc cổ đại được gọi là "trái cây tuổi thọ". Đậu phộng chứa một mức độ cao của lecithin. Phospholipid đóng một vai trò quan trọng trong việc mang oxy trong quá trình trao đổi chất của cơ thể con người. Chúng là một sản phẩm dinh dưỡng hiệu quả, giúp tăng cường chức năng dinh dưỡng của sữa đậu phộng.
Do đó, sữa đậu phộng mới được làm được gọi là “trái cây tuổi thọ lỏng”. Nó là tốt cho việc uống rượu lâu dài!
Đậu phộng nấu chín trong nước
Thành phần chính: 500 gram đậu phộng tươi.