Giới thiệu】 Giá trị calo của trà xanh là bao nhiêu? Trà xanh là một loại trà rất phổ biến và bình thường, và nhiều người thích uống nó. Vì vậy, bạn có biết lượng calo cụ thể của trà xanh không? Hiệu quả của việc giảm cân sau khi uống nó là gì? Hãy cùng tìm hiểu về lượng calo của trà xanh và tác dụng của việc giảm lửa và ngăn ngừa ung thư với biên tập viên! Sau khi pha trà xanh, trà hầu như không có calo và phù hợp để uống trong khi giảm cân. Tuy nhiên, đồ uống trà xanh có lượng calo cao hơn và có thể dễ dàng tăng cân sau khi uống chúng.
Tác dụng phụ của việc uống trà xanh
1. Trà xanh rất dễ bị oxy hóa và không dễ lưu trữ. Polyphenol trà trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh, vì vậy chúng rất dễ tái tạo. Mặc dù vẫn chưa chắc chắn rằng polyphenol trà là lý do tại sao uống trà có thể khiến mọi người sống lâu hơn, trà được ủ bởi trà lâu năm bị oxy hóa là cà phê đỏ và không có mùi thơm của trà, vì vậy hương vị của nó sẽ bị suy giảm rất nhiều.
2. Hầu hết mọi người uống trà rất nhẹ và không thể quen với trà mạnh. Do đó, đối với chăm sóc sức khỏe, lượng uống trà dường như không đủ.
3. Ngăn chặn “trà urê”. “Trà urê” là gì? Trong vài năm qua, lá trà đã được bán hết và nguồn cung cấp trà bị thiếu hụt. Nông dân trà ở một số nơi có “đổi mới công nghệ”. Sau khi hái trà vào buổi sáng, họ đã phun dung dịch urê vào cây trà vào buổi chiều. Sáng hôm sau, lá trà phát triển rất lâu. Trong chu kỳ này, sản xuất trà tăng mạnh. Do đó, khi uống trà, bạn nên nhận ra thương hiệu và nhìn vào chất lượng, và bạn không nên tham lam với giá rẻ.
chăm sóc trà xanh Nghiên cứu dịch tễ học. Tác dụng chống ung thư của trà xanh đặc biệt nổi bật trong việc ngăn ngừa ung thư ở phần dưới của dạ dày. So với những người uống 5 tách trà xanh trong một ngày, nguy cơ ung thư dạ dày chỉ bằng một nửa so với sau này. Đàn ông không cho thấy các hiệu ứng phòng ngừa rõ ràng.