Làm giảm đường ngoại sinh: giàu carbohydrate
Thành phần:
500g sườn 3 lát gừng 3 miếng hành lá một ít hạt tiêu ngũ cốc, 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng đường, 3 muỗng gạo, giấm, 1 muỗng rượu, 1 muỗng rượu1/2 muỗng nước tương, 1 muỗng cà phê tinh chất gà, lượng dầu ngô thích hợp, 4 muỗng nước, 1 muỗng cà phê tinh bột
Phương pháp công thức:
1.1 Sau khi nước được đun sôi, thêm sườn và rượu nấu ăn. Sau khi nồi được đun sôi một lần nữa, hãy loại bỏ sương giá trên bề mặt, nấu chín được nấu chín 80% và loại bỏ nó
2.2 Rửa xương sườn thịt lợn, đun sôi nước trong nồi, thêm lát gừng, lát hành tây xanh và hạt tiêu
3. Lấy một bát nhỏ và trộn các gia vị trên vào nước trái cây. Để sử dụng sau này, 4. Đổ dầu ngô vào nồi, thêm xương sườn nấu chín và xào trong một vài lần
5. Đổ nước ép chuẩn bị và xào
6. Cuối cùng thêm một ít tinh bột nước để thu thập nước trái cây và lấy nó ra khỏi nồi