Tất cả chúng ta đều biết rằng có nhiều điều cần lưu ý sau khi phá thai không đau, tất cả đều liên quan đến sự phục hồi thể chất của bệnh nhân. Các chuyên gia chỉ ra rằng sau khi phá thai không đau, sự sắp xếp hợp lý cho các loại thực phẩm khác nhau về số lượng, chất lượng và sự phù hợp vẫn cần thiết để đáp ứng nhu cầu của cơ thể về protein, carbohydrate, chất béo, vitamin , muối vô cơ, nước và cellulose. Để thúc đẩy sau khi bắt đầu, điều chỉnh chế độ ăn uống nên tập trung vào các điểm sau:
(1) protein là một thành phần quan trọng của kháng thể. Nếu lượng tiêu thụ không đủ, điện trở của cơ thể sẽ giảm. Trong vòng nửa tháng, nên được cho 1,5 gram đến 2 gram protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể và lượng hàng ngày phải khoảng 100 gram đến 150 gram. Do đó, bạn có thể ăn nhiều thịt gà, thịt lợn nạc, trứng, sữa và đậu, các sản phẩm đậu, v.v.
(2) Sau khi phá thai nhân tạo, do cơ thể yếu, bạn thường dễ bị đổ mồ hôi. Do đó, bổ sung nước nên nhỏ và nhiều lần để giảm lượng nước bay hơi; Nhiều vitamin tan trong nước được xuất viện từ mồ hôi, đặc biệt là vitamin C, vitamin B1 và vitamin B2. Do đó, bạn nên ăn nhiều rau và trái cây tươi hơn. Điều này cũng sẽ giúp ngăn ngừa táo bón.
(3) hạn chế chất béo một cách thích hợp trên cơ sở chế độ ăn bình thường. Chất béo được kiểm soát ở mức khoảng 80 gram mỗi ngày trong vòng một tuần sau khi phẫu thuật. Đối với những người bị kinh nguyệt bị rối loạn, tránh ăn thực phẩm gây kích ứng, chẳng hạn như ớt , rượu , video , pepper , gừng, v.v. Họ cũng tránh ăn thực phẩm lạnh như cua, ốc sên và vẹm sông.
Trên đây là phần giới thiệu về các biện pháp phòng ngừa phá thai không đau. Phá thai không đau cần 2 tuần nghỉ ngơi và ngăn ngừa cảm lạnh và cảm lạnh. Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng hơn để khôi phục cơ thể bình thường càng sớm càng tốt.