Giới thiệu Giá trị dinh dưỡng của ớt xanh là gì? Chili là một sản phẩm tóc. Nhiều bệnh nhân không thể ăn ớt, nhưng không thể phủ nhận rằng ớt xanh có giá trị dinh dưỡng tương đối lớn. Vậy các giá trị dinh dưỡng cụ thể của ớt xanh là gì? Làm thế nào để làm nước sốt ớt ngon? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó!
Giá trị dinh dưỡng của ớt xanh:
ớt xanh rất giàu vitamin, v.v. Chili Peppers chứa một chất có thể tăng tốc quá trình trao đổi chất, thúc đẩy bài tiết hormone và bảo vệ da. Giàu vitamin C, có thể kiểm soát bệnh tim và xơ cứng động mạch vành và cholesterol thấp hơn. Chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn và có thể ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính khác. Nó có thể bỏ chặn đường hô hấp để điều trị ho và cảm lạnh. Chili Peppers cũng có thể giết chết ký sinh trùng trong dạ dày và bụng.
Liệu pháp chế độ ăn uống :
1. Chống nhiễm trùng và giảm đau:
ớt có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể thông qua đổ mồ hôi và giảm đau cơ, vì vậy chúng có tác dụng chống nhiễm trùng và giảm đau mạnh;
2. Ngăn ngừa ung thư:
Giá trị dinh dưỡng của ớt xanh
capsaicin Nó có thể ngăn chặn sự trao đổi chất của các tế bào liên quan, do đó chấm dứt quá trình ung thư của các mô tế bào và giảm tỷ lệ mắc các tế bào ung thư;
3. Tăng sự thèm ăn và giúp tiêu hóa:
Hương vị cay mạnh của ớt xanh có thể kích thích bài tiết nước bọt và nước dạ dày, tăng sự thèm ăn, thúc đẩy nhu động đường ruột và giúp tiêu hóa;