Giới thiệu Bạn đã nghe nói về trà kiều mạch đắng chưa? Có lẽ không có nhiều người biết điều đó. Bạn thường biết nhiều hơn về trà chrysanthemum , v.v. Nó không quan trọng. Tiếp theo, biên tập viên sẽ biên dịch một số giới thiệu cơ bản về trà kiều mạch đắng và giá trị dinh dưỡng cho bạn.
Giới thiệu cơ bản về trà kiều mạch cay đắng
Trà kiều mạch cửa hàng là một thức uống được pha bằng cách sàng lọc, nướng và các quá trình khác của hạt kiều mạch và gạo kiều mạch. Kiều mạch là một loại cây dicotyledon của họ Polygonaceae. Bởi vì vỏ của nó có màu đen, nó còn được gọi là kiều mạch đen và ngọc trai đen, và tên khoa học của nó là kiều mạch cao răng.
Giá trị dinh dưỡng của trà Sauerkum
kiều mạch chứa nhiều yếu tố vô cơ có lợi cho sức khỏe con người, canxi, phốt pho, sắt, đồng, kẽm và nguyên tố vi lượng selen. Hàm lượng magiê gấp hơn 11 lần so với bột mì, nguyên tố sắt gấp 2-5 lần so với các loại thực phẩm chính khác, kẽm gấp hơn 1,5 lần so với mangan cao hơn 1,4 lần so với lúa mì, kali gấp đôi lúa mì, gấp 2,3 lần gạo và 1,5 lần so với ngô vàng. Hàm lượng cao của magiê và kali giúp tăng cường đáng kể chức năng chăm sóc dinh dưỡng và sức khỏe của bột kiều mạch. không trà kiều mạch đắng
1. Tăng cường khả năng miễn dịch
Thuwheat trà rất giàu protein, diệp lục, chất béo, carbohydrate và các yếu tố vi lượng khác nhau. Những chất này có thể tăng cường khả năng miễn dịch của con người, trì hoãn sự lão hóa của cơ thể và tăng cường khả năng chống oxy hóa .
2. Hạ lượng đường trong máu
Thuwheat có chứa các chất bằng đồng, có thể thúc đẩy sự phục hồi của các tế bào beta tuyến tụy, giảm lượng đường trong máu và cholesterol huyết thanh, cải thiện khả năng dung nạp glucose để chống lại tác dụng tăng lượng đường trong máu của adrenaline. Đồng thời, nó có thể ức chế aldose reductase, vì vậy nó có thể điều trị bệnh tiểu đường và các biến chứng của nó.
<img alt = "Giá trị dinh dưỡng của lợi ích trà của Bitter Wheateat của Bitter-Wheater" src = "/tải lên/allimg/c151206/32-151019154411.jpg Bảo vệ gan
Các flavonoid có trong trà kiều mạch đắng có tác dụng nhất định đối với viêm gan cấp tính và mãn tính, xơ gan, gan nhiễm mỡ và tổn thương gan độc hại do galactosamine và CCL4 gây ra.
4. Giúp giảm cân
Chế độ ăn kiêng có trong trà kiều mạch có thể thúc đẩy nhu động ruột lớnĐể tăng cường chức năng trao đổi chất của cơ thể, do đó đạt được hiệu quả giảm cân tốt.
5. Thúc đẩy tăng trưởng và phát triển
Trà kiều mạch rất giàu axit amin tự nhiên và axit béo, là những chất thiết yếu để phát triển của trẻ.
Đọc được khuyến nghị:
Trà kiều mạch có thể làm đẹp và giảm cân và giảm ba mức cao
Các bà mẹ có thể uống trà kiều mạch đắng không? Tôi nên chú ý đến điều gì?