Máu, bảo vệ răng và bảo vệ xương
Thành phần:
Dầu mè giấm
Phương pháp công thức:
1. Hủy bỏ hai đầu và da của củ cải, và để lại một số da nhai nhiều hơn
2.121 cắt thành các lát dày khoảng 1cm
3.212 Rửa sạch củ cải và cắt vào một lượng lớn.
5.2 Cắt các lát củ cải trắng thành các dải dày 1cm
6.1 vắt hơi ẩm trong củ cải, máy sấy càng tốt
7.2 Khi ướp trong 3 giờ, độ ẩm trong củ cải sẽ được ướp
8. Tại thời điểm này, nếu bạn trộn trực tiếp bột năm loại, sẽ rất khó để bọc. Đặt các dải củ cải vào lưới và đặt chúng ở nơi thông gió trong 3 đến 4 giờ
9. Chỉ cần làm khô các dải củ cải cho đến khi chúng bị uốn cong mà không có nước
10. Đặt các dải củ cải khô vào một lưu vực và rắc bột năm loại và hạt tiêu. Số tiền phụ thuộc vào sở thích của bạn. Nếu bạn thích hương vị nặng, bạn có thể đặt thêm
11. Sử dụng tay của bạn để giữ củ cải.Lấy các que bói toán đều và để bột năm gia vị và bột tiêu hòa tan vào củ cải để có vị ngon hơn
12. Nếu bạn ăn chúng trực tiếp như thế này, củ cải sẽ không mạnh. Cột các thanh củ cải trên lưới một lần nữa, đặt chúng ở nơi thông gió trong 2 ngày (nó sẽ gần như được thực hiện trong 2 ngày vào mùa thu)
13. Làm khô trong 2 ngày, các thanh củ cải sẽ mất phần lớn độ ẩm của chúng và bị co lại
14. Giữ một cái trong tay của bạn, và bạn có thể cắn nó và cảm thấy khó khăn. Nếu khô quá khô, sẽ rất khó cắn. Khi ăn, bạn nên ngâm nó trong nước trong một thời gian.
15. Rửa sạch nó bằng nước sạch và chà nó liên tục bằng tay
16. Cắt các dải củ cải được rửa thành ít thái hạt lựu
17. Đổ một lượng giấm và dầu mè thích hợp, trộn đều hoặc thêm một số hành lá và rau mùi
18. Đổ nó vào một cái đĩa và phục vụ nó cho ăn được