Ho, xua tan lạnh và làm giảm dầu salad bên ngoài: Hỗ trợ giảm lipid máu, cải thiện lưu thông máu, tăng cường não và cải thiện trí thông minh
thành phần:
Một miếng dưa mùa đông, một ít gạo biển, hành tâyGừng, tỏi, dầu salad, muối, tinh chất gà
Phương pháp công thức:
1. Gọt vỏ dưa mùa đông, cắt nó thành các lát 2-3 mm, ngâm gạo biển trước và đặt sang một bên
2. Cho dầu salad vào nồi, nhiều hơn lượng xào, và dầu nóng 50%
3. Thêm dưa mùa đông, xào, và thêm một ít muối. Sau khi dưa mùa đông thay đổi màu sắc, phục vụ nó và để lại dầu cơ sở
4. Thêm hành lá xắt nhỏ, gừng và tỏi, xào, sau đó thêm gạo biển, xào trong vài lần
5. Thêm dưa mùa đông rang, xào đều, rắc tinh chất gà và sau đó giải phóng nó ra khỏi nồi
Mẹo công thức:
1. Bởi vì có gạo biển, thêm ít muối. 2. Nấu dưa mùa đông trong dầu trước để tránh thời gian xào biển quá lâu.