Giới thiệu】 Đặc biệt đối với các cô gái, thật dễ dàng để có kinh nguyệt. Vì vậy, thông thường cho trà xanh để uống nó, nhưng trà xanh cũng có tác dụng giảm cân. Nếu nó say trong một thời gian dài, nó rất nguy hiểm cho những người bạn nữ. Đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn không được uống trà xanh như vậy, bởi vì mặc dù trà xanh dễ bị giảm cân, các cô gái cũng cần uống nó theo thời gian. Nếu đó là kinh nguyệt, don don uống bất kỳ loại trà xanh nào, vì nó không tốt cho chức năng tiêu hóa của đường tiêu hóa.
Nhiều phụ nữ đang giảm cân sẽ sử dụng phương pháp uống trà xanh. Trên thực tế, trà xanh cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong sức khỏe thể chất. Mặc dù một số thực phẩm rất có lợi cho cơ thể, nhưng có những điều cấm kỵ nhất định, đặc biệt là đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, họ nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của họ.
Phụ nữ sẽ mất rất nhiều máu trong thời kỳ kinh nguyệt, và yếu tố hemoglobin quan trọng “sắt” được tổng hợp bởi cơ thể con người cũng sẽ bị mất với máu. Do đó, trong giai đoạn này, phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, chẳng hạn như nấm đen và gan lợn. Nhưng don don uống trà xanh, vì trà xanh chứa nhiều axit tannic. Khi các phân tử sắt của axit tannic được kết hợp, một lượng lớn các kết tủa dễ dàng được hình thành, ảnh hưởng đến sự hấp thụ của các phân tử sắt bởi niêm mạc ruột. Donith uống trà xanh mạnh.
và phụ nữ bị thiếu máu nên uống ít trà xanh hơn, đặc biệt là trà xanh dày. Ngoài ra, nhiều phụ nữ sẽ bị táo bón trong thời kỳ kinh nguyệt, chủ yếu liên quan đến bài tiết hormone trong cơ thể. Trà xanh chứa nhiều tannin hơn, có tác dụng làm se, cũng sẽ làm nặng thêm các triệu chứng táo bón.
Khi phụ nữ có kinh nguyệt, các chức năng điều hòa thần kinh của họ thay đổi và họ dễ bị phản ứng bất lợi như đau đầu, sưng vú và căng thẳng tinh thần. Tại thời điểm này, hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc của bạn và cố gắng không quá phấn khích. Vì trà xanh có chứa các chất như cà phê kiềm và cacao theophylline, nên nó có thể khiến mọi người phấn khích, vì vậy đây cũng là một lý do chính khiến phụ nữ không nên uống trà xanh trong thời kỳ kinh nguyệt. nó miệng của họ với trà xanh, hoặc cho nước trà xanh vào miệng, và sau đó nhổ chúng ra. Điều này không chỉ có thể thỏa mãn chứng nghiện trà của họ, mà còn làm cho hơi thở của họ tươi mới và bảo vệ răng của họ.
Uống trà xanh trong thời kỳ kinh nguyệt vẫn cần thiết, bởi vì uống quá nhiều trà xanh không có lợi cho quá trình tiêu hóa đường tiêu hóa, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể của các cô gái yếu, dễ bị các bệnh khác nhau. Do đó, bạn cần chú ý đến thời gian uống trà xanh và chọn thời điểm thích hợp để uống trà. Đặc biệt đối với những người bạn nữ, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, không chạm vào màu xanh lá cây như vậy.Trà hoặc chạm trà xanh ít hơn là một mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy bạn cần chú ý.