Giới thiệu】 braut rất giàu chất dinh dưỡng và có thể cung cấp cho cơ thể con người đủ độ ẩm. Vì vậy, những loại món ăn là brautie? Làm thế nào để làm cho nó bổ dưỡng và khỏe mạnh? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó tiếp theo.
Fern là gì? Nó thuộc về gia đình Phoenix-Tail. Phần ăn được là những chồi lá mềm không chưa được thanh toán và các thân đấu thầu ở nửa trên. Rễ rất giàu protein, carbohydrate và các yếu tố vi lượng khác. Bracken được phân phối rộng rãi ở đất nước tôi, và thích phát triển ở các khu vực miền núi nông và chủ yếu được phân phối trong các khu rừng hỗn hợp và rộng rãi.
<img src = "/tải lên/allimg/c160625/40-160316161t8.jpg"/ Bracken có thể nuôi dưỡng lá lách và bổ sung Qi
Bracken là một loại thảo mộc lâu năm của gia đình Phoenix-Tail. Thân rễ dưới lòng đất của nó có màu nâu đen, dài và kéo dài theo chiều ngang, với đường kính 0,6 đến 0,8 cm, dài hơn 10 cm và dài tới 30 cm. Những chiếc lá mọc từ thân dưới lòng đất và được chia thành các tĩnh mạch và lông vũ mịn. Các cạnh của lá cong vào trong. Khi cuống lá mềm, có những sợi lông đẹp. Sau khi cỏ tan chảy, thân cây mịn màng và lông biến mất. Vào đầu mùa hè, các lá chứa các cơ quan sinh sản, cụ thể là các nhóm Ascystic, có màu nâu.
Fern khô
Thành phần: Sen Fern, thịt lợn, hành tây, gừng và tỏi, nguyên liệu rượu , muối, tinh chất gà
Chuẩn bị
1. Đặt dương xỉ khô trong nước sạch cho ngày đầu tiên để ngâm nó một cách triệt để;
2. Cắt dương xỉ khô thành inch của miếng, đặt chất béo vào chảo và đun sôi dầu;
<img src = "/tải lên/allimg/c160625/40-160316161t9.jpg" Thêm gừng, tỏi, thịt nạc và xào trong chảo, và hầm nó trong một loại rượu nấu ăn; 4. Thêm nước lợ khô và muối để xào, thêm một lượng nhỏ nước để đun sôi; 5. Khi thịt được nấu chín, thêm tỏi, hành lá và tinh chất gà vào mùa.
Dán tỏi với nước lợ
Thành phần: 250 gram nước lợ tươi
Gia vị: 4 tép tỏi, muối, nước tương nhẹ, đường, giấm và một ít dầu mè