class = “step_tit”> Thành phần:
zucchini tươi ginkgo nước mắm muối
Phương pháp công thức:
1. Cắt zucchini thành các lát mỏng
2. Gọt vỏ đai ốc mới để sử dụng sau
3. Chuẩn bị một muỗng nước mắm, làm nóng nó trong chảo, đổ vào nước mắm và xào
4. Sau khi nước mắm có mùi thơm, đổ vào hạt con sâu sắc tươi
5. Khi Ginkgo bị một nửa, đổ vào các lát zucchini và xào trên lửa lớn
6. Trước khi rời nồi, rắc một lượng muối thích hợp theo sở thích cá nhân của bạn
mẹo công thức:
Vui lòng chọn một zucchini nhỏ hơn và không cần phải đào hạt bên trong. Don Tiết thêm dầu nấu khác khi xào, vì nước mắm sẽ có một lượng dầu nhất định, và xào là đủ. Nước mắm có một chút hương vị mặn, và bạn có thể rắc một lượng muối thích hợp theo sở thích cá nhân của bạn. Khi zucchini xào, không nên chiên chúng quá nhiều để tránh mất dinh dưỡng. Trong quá khứ, tôi luôn thích tham lam cho Zucchini. Để không ảnh hưởng đến hương vị, các hạt bên trong phải được đào ra. Nói chung, 1 pound zucchini được sử dụng, và chỉ còn nửa pound hạt sau khi đào chúng ra, đó là một sự lãng phí. Zucchini tôi mua lần này là tương đối nhỏ, toàn bộ là mềm và những hạt giống bên trong không bị thu hẹp. Sau đó, xào với nước mắm, sẽ không lãng phí thịt và tiết kiệm nhiên liệu. Những thói quen tốt không lãng phí trong cuộc sống cần được phát triển mỗi ngày. Vẫn còn một chút con gợi ý ở nhà. Nếu bạn không ăn nó, chú gió mới sẽ biến thành một thây ma khô. Ok, đặt nó vào nồi và xào. Zucchini rất phong phú về độ ẩm và có tác dụng giữ ẩm cho da. Nó cũng có thể điều chỉnh quá trình trao đổi chất của con người và có tác dụng giảm cân và cải thiện khả năng miễn dịch. Như đã nói, tốt hơn là dùng nội bộ hơn là áp dụng bên ngoài. Những sinh viên yêu thích vẻ đẹp, ăn zucchini theo những cách khác nhau vào mùa hè.