lưu thông, làm giãn lượng đường trong máu: giàu carbohydrate
Thành phần:
đậu nành cà chua sốt cà chua sốtBơ đậu phộng, đường, muối
Công thức công thức:
1. Ngâm đậu nành trong nước và đặt sang một bên
2. Cắt một vài vết cắt bằng dao
3. Đun sôi nước trong nồi và đặt cà chua vào và làm hỏng chúng, loại bỏ chúng và bóc chúng
4. Cắt cà chua thành các miếng nhỏ, thêm dầu vào nồi và thêm cà chua thái hạt lựu vào chiên
5. Sau đó đổ vào đậu nành ngâm và xào với nhau trong lửa vừa
6. Thêm một muỗng bơ đậu phộng và một thìa cà chua
7. Thêm một bát và một nửa nước để đậy nắp, đun sôi trong lửa vừa và sau đó thay đổi thành lửa nhỏ
8. Thêm một ít đường và một ít muối khi nước sắp khô
9. Nước có thể được lấy ra khỏi nồi khi khô
Mẹo công thức:
1 Thêm một ít sốt cà chua để làm cho màu trông đẹp hơn. 2 bơ đậu phộng có thể được thêm vào hay không, và nó có thể tăng cường mùi thơm của món ăn