Giới thiệu】 trà xanh là trà phổ biến nhất ở nước ta. Bắc Kinh thích sử dụng trà có mái che. Sử dụng một bát bìa để lướt qua bọt trên bề mặt của trà xanh. Người Henan thích uống Xinyang Maojian. Người dân ở khu vực Yanbian thích uống Tieguanyin. Trà xanh có hương vị ngọt ngào. Có rất nhiều lợi ích, vì vậy mọi người uống nó thường xuyên.
Nhưng trên thực tế, có nhiều điều cấm kỵ trong việc uống trà xanh. Ví dụ, trà xanh là lạnh do sự khéo léo của nó và không phù hợp để uống mỗi ngày, và phụ nữ uống trà xanh thậm chí còn khó khăn hơn. Những gì tôi chia sẻ ngày hôm nay là về những điều cấm kỵ và ảnh hưởng của trà xanh.
Tare để uống trà xanh.
1. Hãy uống trà xanh. Bởi vì lá trà bị ô nhiễm bởi thuốc trừ sâu và các chất có hại khác trong quá trình trồng và chế biến, luôn có một số dư lượng nhất định trên bề mặt của trà.
2. Tránh uống trà khi bụng đói: uống trà khi bụng trống rỗng có thể làm loãng nước ép dạ dày, giảm chức năng tiêu hóa và gây ra một lượng lớn các thành phần bất lợi trong trà để xâm nhập vào máu, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, đánh trống ngực và yếu ở chi.
3. Uống ít trà mới: Bởi vì trà mới được lưu trữ trong một thời gian ngắn, nó chứa nhiều polyphenol không oxy hóa, aldehyd, rượu và các chất khác, có tác dụng kích thích mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa ở người và dễ bị bệnh đường tiêu hóa. Trà mới đã được lưu trữ trong chưa đầy nửa tháng nên tránh.
Hiệu quả của trà xanh
<img alt = "Kiến thức sức khỏe Taboos và ảnh hưởng của trà xanh" src = " Các quy trình như chồi tươi của cây trà làm nguyên liệu thô và được thực hiện thông qua các quy trình điển hình như hoàn thiện, lăn và sấy khô. Màu sắc của trà khô và súp trà pha và cơ sở lá chủ yếu là màu xanh lá cây.
Theo các phương pháp sấy và hoàn thiện, nó thường được chia thành bốn loại trà xanh, bao gồm xanh chiên, xanh lá cây nướng, xanh khô và trà xanh hấp. Trà xanh là một loại trà được sản xuất mà không lên men, vì vậy nó vẫn giữ được nhiều chất tự nhiên hơn trong lá tươi và chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn như polyphenol trà, catechin, diệp lục, cà phê kiềm, axit amin, vitamin, vv trà.