Giới thiệu】 Các phương pháp làm cháo với gạo japonica là gì? Gạo japonica có giá trị dinh dưỡng cao, và gạo japonica đã rất phổ biến gần đây, vì vậy uống một ít cháo gạo japonica vào mùa hè là lựa chọn tốt nhất. Vậy các phương pháp làm cháo gạo là gì? Tiếp theo, hãy để Lừa xem cách làm cháo gạo.
Hạt nhân đào tinh thần Jiamin Rice Porridge
Thành phần: 30 gram hạt óc chó, 100 gram gạo japonica.
Làm thế nào để làm cháo gạo quả óc chó
1. Chọn hạt óc chó sạch sẽ, khô hoặc khô, nghiền chúng thành bột thô và đặt sang một bên.
2. Sau khi rửa gạo japonica, đặt nó vào một cái thịt hầm, thêm một lượng nước thích hợp, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ và đun sôi nó vào một cháo dày. Khi cháo kết thúc, thêm hạt óc chó, trộn đều, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ và đun sôi nó.
Cách sử dụng: Mang nó vào buổi sáng và buổi tối.
Hiệu quả: T, sự thiếu hụt và bản chất, có lợi cho thận và huyết áp thấp hơn.
Chỉ định: Bệnh tăng huyết áp với cả thiếu hụt âm dương.
Astragalus Jiamin Rice Rice
Thành phần: 100 gram gạo japonica, 20 gram astragalus, 20 gram đường nâu và lượng nước thích hợp.
Cách làm cháo gạo astragalus
1. Rửa astragalus bằng nước ấm để loại bỏ tro, cắt nó, bọc nó bằng gạc, cho vào một cái hầm sạch, thêm 200 gram nước và đun sôi trong 10 phút và decant nước ép. Thêm nước vào nồi và đun sôi trong 15 phút, decant nước ép thuốc và kết hợp nó với nước ép thuốc đầu tiên để đặt sang một bên; Rửa gạo japonica và thoát nước; Nghiền đường nâu vào bột và đặt sang một bên.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160621115046.jpg" Đặt thịt hầm lên nhiệt, thêm một lượng nước thích hợp và đun sôi, thêm gạo japonica, sau đó đun sôi ở nhiệt độ cao. Sau đó nấu trên lửa nhỏ cho đến khi gạo dày, thêm nước ép và đường nâu, và nấu trong 5 phút.
Các tính năng: hơi ngọt, mềm và ngọt.
Chrysanthemum Jiamin Rice Porridge
Thành phần: 50 gram hoa cúc, 100 gram gạo japonica.
Làm thế nào để làm cháo gạo chrysanthemum
Chọn hoa cúc và gạo japonica và rửa chúng. Đầu tiên đặt hoa cúc vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, decoct súp, sau đó nấu súp hoa cúc và gạo japonica để làm cháo. Tiêu thụ hàng ngày.
Hiệu quả: Thích hợp cho những người trung niên và người già bị chóng mặt, ù tai, đau đầu nhiệt, lửa gan và mắt đỏ.