Giới thiệu】 Có thể giảm cân? Có nhiều cách để ăn hồng, nhưng bạn không biết cách ăn hồng. Vì vậy, hôm nay, biên tập viên sẽ nói về những cách để ăn hồng là gì?
Tác dụng giảm cân và giảm cân của hồng là bí danh: trái cây gạo, ngày khỉ, dingtoujia, hồng
độ hiệu lực: 71 calo ( src = “/tải lên/allimg/c160625/40-160501151331.jpg”/>
1. Không ăn khi bụng đói. Persimmons chứa một lượng lớn axit tannic. Axit tannic có thể kết tủa và ngưng tụ thành các khối và ở trong dạ dày dưới tác dụng của axit dạ dày, tạo thành “đá hồng dạ dày”. Stones Gastric Persimmon không dễ nghiền nát. Sự tích lũy càng lớn, nó càng lớn có thể gây ra tắc nghẽn, phù, xói mòn và loét của niêm mạc dạ dày. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra thủng dạ dày.
2. Không ăn với thực phẩm nhiều protein. Cua, cá, tôm và các loại thực phẩm khác có hàm lượng protein cao có xu hướng đông cứng thành các khối dưới tác dụng của tannin, tạo thành đá hồng, vì vậy chúng nên tránh ăn chúng cùng nhau.
3. Nuôi miệng sau khi ăn. Persimmons có hàm lượng đường cao và cũng có pectin và axit tannic. Nếu bạn không chú ý đến vệ sinh răng miệng sau khi ăn, nó có thể làm hỏng răng và trẻ em dễ bị sâu răng, vì vậy bạn nên rửa miệng hoặc đánh răng kịp thời sau khi ăn hồng.
Nhắc nhở ấm áp: Thông qua phần giới thiệu ở trên, tôi tin rằng bạn bè đã hiểu ba điều cấm kỵ của việc ăn quả hồng. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, don lồng tin vào những tin đồn rằng ăn quả hồng khi bụng đói có thể giảm cân, bởi vì điều này sẽ không chỉ đạt được hiệu quả của việc giảm cân, mà còn gây khó chịu cho dạ dày và thậm chí gây ra các vấn đề về dạ dày, điều này sẽ đe dọa nghiêm trọng sức khỏe của con người.
có thể giảm cân không? Có nhiều giống. Các khu vực sản xuất chính là Hebei, Bắc Kinh, Henan, Sơn Đông, Shanxi và các tỉnh và thành phố khác. Giống nổi tiếng là Persimmon có nắp lớn, với trọng lượng trung bình là 224 gram và tối đa 450 gram. Trái cây phẳng và tròn, với các dấu hiệu treo ở giữa, với chất lượng tuyệt vời, không có hạt và năng suất phong phú. Gaozhuang Persimmon cũng là một loại nổi tiếng. Nguồn gốc chính của nó là Changping County, Bắc Kinh. Trái cây lớn, 3 đến 4 miếng trên 500 gram, ngắn và hình trụ, với các rãnh dọc hình chéo trên bề mặt trái cây, dấu treo nhẹ hơn và vị ngọt. Ngoài thực phẩm tươi, hồng chủ yếu được sấy khô để làm bánh hồng, còn được gọi là đào hồng, có thể được sử dụng làm món tráng miệng.
Permills là trái cây phổ biến hơn cho mọi người ăn. Chúng ngọt ngào và ngon miệng, và phong phú về dinh dưỡng. Nhiều người cũng thích ăn quả hồng đông lạnh vào mùa đông, có hương vị độc đáo. Persimmons có giá trị dinh dưỡng cao và nội dung của chúng cao hơn khoảng 1 đến 2 lần so với trái cây thông thường. Nếu một người ăn một người một ngày,Vitamin C mà bạn tiêu thụ về cơ bản có thể đáp ứng một nửa số lượng bạn cần trong một ngày, vì vậy ăn một số quả hồng rất có lợi cho sức khỏe con người.