Giới thiệu】 trà xanh Nhiều phụ nữ thích uống trà phổ biến hơn trong số nhiều loại trà. Tuy nhiên, mặc dù trà xanh có nhiều tác dụng tốt, nhưng đối với Hiến pháp vật lý đặc biệt của phụ nữ, nhưng không phù hợp để uống trà xanh trong ba giai đoạn, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Có ba giai đoạn nào?
1. Thời kỳ kinh nguyệt. Bởi vì máu kinh nguyệt sẽ tiêu thụ rất nhiều sắt trong cơ thể vào thời điểm này, bạn nữ nên bổ sung thêm rau và trái cây giàu sắt, như rau bina, nho và táo. Nhưng nếu bạn đã quen với việc uống trà xanh khi bạn đầy vào thời điểm này, trà có chứa tới 50% axit tannic, điều này sẽ cản trở niêm mạc ruột của chúng tôi khỏi sự hấp thụ của sắt và làm giảm đáng kể sự hấp thụ của sắt. Do đó, rất dễ kết tủa trong ruột với sắt trong chyme hoặc đá sắt trong các loại thuốc làm giảm máu.
2. Thời gian mang thai. Phụ nữ mang thai không phù hợp để uống trà trong khi mang thai. Nói chung, nồng độ cà phê trong trà mạnh có chứa tới 10%, điều này sẽ làm tăng số lượng và tần suất của nước tiểu và nhịp tim của phụ nữ mang thai, và làm tăng tải trọng trên tim và thận của phụ nữ mang thai, có thể dẫn đến ngộ độc mang thai. Do đó, tốt nhất là uống ít trà.
<img alt = "Phụ nữ uống trà xanh để tránh ba giai đoạn đặc biệt" src = "/tải lên/allimg/c150325/7-130322154412634.jpg" mãn kinh . Ngoài chóng mặt và mệt mỏi, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh đôi khi trải qua nhịp tim nhanh chóng, dẫn đến tính khí nóng bỏng và chất lượng giấc ngủ kém. Uống quá nhiều trà sẽ làm nặng thêm các triệu chứng này. Do đó, nếu những người thích uống trà ở những giai đoạn đặc biệt này, tốt nhất là dừng lại càng sớm càng tốt để tránh gây ra thiệt hại cho cơ thể của họ!
Phụ nữ nên tránh uống trà xanh trong ba giai đoạn này, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Nhiều cô gái bỏ qua điểm này, vì vậy hãy nhớ rằng không vi phạm điều cấm kỵ trà xanh này.