Giới thiệu】 Uống trà không chỉ là một nền văn hóa thực phẩm truyền thống, mà còn, vì trà chứa nhiều loại chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng chống oxy hóa, nó có ảnh hưởng nhất định trong việc loại bỏ các gốc tự do. Do đó, uống trà cũng có thể giúp ngăn ngừa lão hóa và có chức năng chăm sóc sức khỏe. Uống ba hoặc hai tách trà mỗi ngày có thể ngăn ngừa lão hóa. Trà chứa một loạt các vitamin và axit amin. Uống trà cũng có ảnh hưởng nhất định đến việc làm sạch dầu và làm giảm vết bẩn, tăng cường kích thích thần kinh, tiêu hóa thực phẩm và lợi tiểu. Tất nhiên, lợi ích của các loại trà khác nhau là khác nhau. Hãy cùng xem những lợi ích của các loại trà khác nhau.
Lợi ích của việc uống trà xanh 1. Da hồng: Mọi người đều biết rằng da nên được ngăn chặn khỏi quá trình oxy hóa, tia cực tím và đốm, thậm chí các cô gái trẻ sống động và dễ thương cũng không ngoại lệ. Thay vì mua mỹ phẩm đắt tiền, tốt hơn là đánh giá cao những hiệu ứng màu hồng và màu vàng tuyệt vời của trà xanh. Nó có vitamin C phong phú, cà phê và theanine, có thể chống oxy hóa, trung hòa các ion, giúp loại bỏ các đốm đen, nếp nhăn và các đốm đen. Nó cũng cung cấp một công thức bí mật nhỏ: Nếu bạn muốn làm cho làn da của bạn rạng rỡ, uống trà xanh là không đủ. Áp dụng dư lượng trà cho các bộ phận khác nhau của cơ thể vì mặt nạ hữu ích hơn bùn xanh được làm bằng các phương pháp hóa học.
<img alt = "trà xanh và chrysanthemum Tea mang lại lợi ích pk" src = "/uploads/allimg/c150325/28-140gq33646.jpg" Sức mạnh não Thể hình : Chỉ những cô gái khôn ngoan mới có thể uống trà xanh, có thể làm tăng tính khí bình tĩnh của họ; Mặt khác, caffeine chứa trong trà xanh sẽ khiến bạn đầy sức sống, và có một tâm trí rõ ràng và suy nghĩ tích cực khi làm việc. Và bởi vì trà xanh chứa ít caffeine hơn cà phê, nên nó có thể kích thích cơ xương và tăng tốc co thắt cơ xương.
3. Lipid thấp hơn và giảm cân, và ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não: Mối quan hệ giữa uống trà và giảm cân đặc biệt gần. Cuốn sách “Shennong Bencao” đã đề cập đến hiệu ứng giảm cân của trà hơn 2.000 năm trước: “Hãy lấy nó trong một thời gian dài và giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng … nó nhẹ hơn và không bao giờ già đi.”
4. Chống độc tính và khử trùng: trà được sử dụng như một loại thuốc tốt để giải độc. Tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học Hoa Kỳ phát sóng: “Chất hóa học gọi là ‘Theanine’ trong trà có thể tăng cường khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể năm lần.”
5. Tuổi thọ: Tác dụng chống lão hóa của trà xanh trên cơ thể con người chủ yếu liên quan đến các tác động phối hợp của một số thành phần hóa học hiệu quả và nhiều vitamin. Sinh con người, tuổi già, bệnh tật và cái chết là luật không thể cưỡng lại. Cái gọi là “cuộc sống vĩnh cửu” là sai, và “tuổi thọ và cuộc sống kéo dài” là đúng. Uống trà trong một thời gian dài, cổ xưaCác trường hợp từ Trung Quốc và nước ngoài không thể được liệt kê ngày hôm nay.