Giới thiệu】 Chúng ta thường thấy quảng cáo phát sóng trà xanh trên quảng cáo. Vậy những ảnh hưởng của trà xanh là gì? Những lợi ích của việc uống trà xanh cho cơ thể con người là gì? Hãy cùng xem các tác động của trà xanh với trình soạn thảo.
Hiệu quả
1. Giúp trì hoãn sự lão hóa
Nó có các hoạt động chống oxy hóa và sinh lý mạnh mẽ và là một người nhặt rác cho cơ thể con người. Theo nghiên cứu của các bộ phận liên quan, 1 mg dư thừa có hại cho cơ thể con người tương đương với 9 microgam (SOD), cao hơn nhiều so với các chất tương tự khác. Nó có tác dụng ngăn chặn phản ứng và loại bỏ các enzyme hoạt động. Theo kết quả thử nghiệm của Takuyo Okuda tại Nhật Bản, người ta đã xác nhận rằng tác dụng chống lão hóa của polyphenol trà mạnh hơn 18 lần so với vitamin e.
2. Giúp ức chế các bệnh tim mạch
peophenol đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất béo của con người. Cơ thể con người có cholesterol cao, triglyceride, v.v., chất béo lắng đọng trong thành bên trong của các mạch máu và các mảng xơ vữa động mạch sau khi các tế bào mạch máu phát triển. Các polyphenol TEA, đặc biệt là catechin ECG và EGC và tương tự trong các polyphenol trà, giúp ức chế tăng sản giống như mảng bám này, làm giảm sự hình thành đông máu máu và làm sạch đông máu, do đó ức chế nó.
3. Giúp ngăn ngừa và chống ung thư
polyphenol trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp các yếu tố phụ trong cơ thể, và có tác dụng của việc tiêu diệt trực tiếp và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Theo dữ liệu liên quan, các polyphenol trà (chủ yếu là catechin) trong trà có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị bổ trợ cho các bệnh ung thư khác nhau.
Lão hóa
Mặc dù trà xanh có nhiều tác dụng, nhưng không phải ai cũng thích hợp để uống trà. Ví dụ, trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người già không thể uống trà xanh và trà cũng có thể được sử dụng làm thuốc giải độc. Không uống trà trước khi đi ngủ, nếu không nó sẽ làm cho bộ não phấn khích và không thể ngủ được. Do đó, chế độ ăn uống lành mạnh và lành mạnh ở khắp mọi nơi, nhưng chúng tôi cũng phải đánh giá liệu nó có phù hợp với chính mình không.