Giới thiệu Thời tiết lạnh vào mùa đông. Nếu bạn có một tách trà nóng trong tay, chắc chắn đó là thú vị nhất, nhưng loại trà nào tốt để uống vào mùa đông? trà đen có một đặc tính nhẹ và hương vị êm dịu. Uống trà đen vào mùa đông không chỉ giữ ấm mà còn có lợi cho cơ thể và tâm trí.
1. Trà phù hợp nhất để uống vào mùa đông – trà đen
trà đen nên uống vào mùa đông. Trà đen ngọt ngào trong hương vị và ấm áp trong tự nhiên, tốt trong việc lưu trữ năng lượng Yang, tạo ra nhiệt và làm ấm bụng, có thể tăng cường khả năng chống lạnh của cơ thể. Ngoài ra, sự thèm ăn của mọi người tăng lên trong mùa đông, ăn thực phẩm nhờn tăng lên và uống trà đen cũng có thể loại bỏ dầu mỡ, tăng sự thèm ăn và giúp đỡ Health . Uống trà đen vào mùa đông sẽ không chỉ làm tổn thương dạ dày mà còn nuôi dưỡng dạ dày. Thường xuyên uống trà đen với đường và sữa có thể ngăn ngừa viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nó có những ảnh hưởng nhất định trong việc điều trị loét .
Trà đen rất giàu flavonoid và kali. Flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Kali có lợi cho sức khỏe của tim và có thể ngăn ngừa đột quỵ và bệnh tim. Trà đen được làm sau khi lên men và nướng. Các polyphenol trà trải qua phản ứng oxy hóa enzyme dưới tác dụng của oxyase. Hiệu ứng kích thích trên niêm mạc dạ dày bị suy yếu rất nhiều. Không chỉ vậy, các sản phẩm oxy hóa của các polyphenol trà này cũng có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa đường tiêu hóa. Uống trà đen vào mùa đông có lợi cho tiêu hóa và thèm ăn.
Trà đen nên được uống trong khi nóng, do đó nó có vị ngon và có thể làm ấm dạ dày. Nếu bạn uống nó lạnh. Nó không chỉ làm tổn thương dạ dày, mà còn có thể làm giảm hàm lượng dinh dưỡng do thời gian lưu trữ dài hạn. Bản thân trà đen có vị phong phú, vì vậy không cần phải uống quá nhiều trà khi pha.
trà phù hợp nhất để uống trong trà đen mùa đông
Uống trà đen vào mùa đông có nhiều lợi ích:
1. Trà đen là trà ngon nhất vào mùa đông. Trà đen ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và có thể nuôi dưỡng năng lượng Yang của cơ thể.
2. Trà đen rất giàu protein và đường. Sau khi uống nó, nó có thể làm ấm bụng, có thể tạo ra nhiệt, tăng nhiệt độ cơ thể, tăng cường khả năng chống lạnh và cũng có thể loại bỏ sự trì trệ, loại bỏ dầu mỡ và giúp tiêu hóa. Nó phù hợp nhất để uống vào mùa đông.
3. Nó phù hợp nhất cho người già uống trà đen vào mùa đông. Đột quỵ và bệnh tim là thời gian mắc bệnh cao trong mùa đông. Uống trà đen vào mùa đông cũng có thể làm giảm đột quỵ và giảm sự khởi phát của bệnh tim.