Giới thiệu】 sữa là sự kết hợp tốt trong Bữa sáng và luôn được yêu thích. Vậy sữa có chức năng gì? Hãy để tôi giới thiệu một số chức năng về sữa cho bạn dưới đây.
Chức năng của sữa
1. Kali trong sữa có thể giữ cho các mạch máu động mạch ổn định trong áp suất cao và giảm nguy cơ đột quỵ.
2. Sữa có thể giúp ngăn chặn cơ thể hấp thụ kim loại độc hại và cadmium từ thực phẩm.
3. Tyrosine trong sữa có thể thúc đẩy sự tăng trưởng lớn của serotonin. Sắt và đồng và lecithin trong sữa có thể cải thiện đáng kể hiệu quả làm việc của não.
<img alt = "Các chức năng của sữa là gì? Dinh dưỡng của sữa" chiều cao = "337" src = "/tải lên/allimg/c151031/32-151022110t3.jpg" chiều rộng = "450" Dinh dưỡng của sữa? 5. Canxi trong sữa có thể tăng cường xương và răng và giảm sự xuất hiện của teo xương.
6. Magiê trong sữa có thể làm cho tim chống mệt mỏi.
<img alt = "Các chức năng của sữa là gì? Dinh dưỡng của sữa" chiều cao = "337" src = "/tải lên/allimg/c151031/32-151022110t3-50.jpg" width = "450" Dinh dưỡng của sữa? Dinh dưỡng của sữa
7. Kẽm trong sữa có thể làm cho vết thương lành nhanh hơn.
8. Vitamin B trong sữa có thể cải thiện thị lực.
9. Uống sữa thường xuyên có thể ngăn ngừa xơ cứng động mạch.