Hiệu quả của
trà đen ? Có hiệu quả để ngăn ngừa cảm lạnh không? Uống trà bảo quản sức khỏe là điều mà nhiều người đang theo đuổi ngày hôm nay, đặc biệt là một số người trung niên và người già đến uống trà và duy trì sức khỏe. Bạn có biết loại trà nào tốt để uống không? Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn các tác động của trà đen và ảnh hưởng của việc ngăn ngừa cảm lạnh?
Các loại trà đen khác nhau có “nhân vật” khác nhau: trà đen ngọt và ấm, và có thể nuôi dưỡng năng lượng Yang của cơ thể, trà xanh có thể làm sạch nhiệt trong tự nhiên, trà oolong làm ẩm cổ họng và thúc đẩy nước bọt, và trà hoa nuôi dưỡng gan và thúc đẩy túi mật. Từ lý thuyết về y tế truyền thống Trung Quốc y tế , uống trà cũng có thể có tác dụng chữa bệnh và ngăn ngừa các bệnh, nhưng các loại trà khác nhau có “chỉ định” khác nhau, và mọi người nên chọn các loại phù hợp với việc uống rượu. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà đen có thể làm giảm tỷ lệ đột quỵ và bệnh tim. Đột quỵ và bệnh tim là những bệnh phổ biến nhất trong mùa đông. Do đó, những người cao tuổi mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não thường làm một tách trà đen ấm vào mùa đông, không chỉ làm ấm cơ thể mà còn đóng vai trò trong việc ngăn ngừa bệnh tật. Ngoài ra, trà đen thường được sử dụng để rửa miệng hoặc uống trực tiếp cũng có thể ngăn ngừa cúm, cũng cần thiết vào mùa đông. Uống trà đen cũng có tác dụng độc đáo trong việc ngăn ngừa loãng xương và giảm tỷ lệ mắc ung thư da, khiến khán giả của trà đen rộng hơn. Vì trà đen là một loại trà lên men, nên nó yếu trong kích ứng và đặc biệt phù hợp với những người có dạ dày và cơ thể tương đối yếu. Những ảnh hưởng của trà đen là gì? Ngăn ngừa cảm lạnh? Bây giờ bạn có hiểu không? Biên tập viên của kênh sức khỏe nhắc nhở: Tốt nhất là kiểm soát lượng trà từ 3 đến 5 gram khi uống trà đen. Hãy cẩn thận để uống nó nóng. Tốt nhất là uống nó bây giờ và ngâm nó. Nếu nó được lưu trữ trong một thời gian dài, dinh dưỡng và hương vị sẽ giảm.