Trà không chỉ có thể làm mới tinh thần, mà còn chứa vitamin C, vitamin E, đặc biệt là polyphenol trà, có hoạt tính chống oxy hóa mạnh và có thể loại bỏ các gốc tự do oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, lá trà trải qua các quy trình sản xuất khác nhau, và cũng có thể được chia thành sự mát mẻ và ấm áp. Do đó, uống trà cũng thay đổi từ người này sang người khác.
<img alt = "Tea kuding có thể giúp giảm lipid máu" src = "/tải lên/allimg/c150325/7-1204141i3322.jpg" Giảm béo và giúp tiêu hóa. Do đó, những người béo phì và muốn giảm cân có thể uống một cách thích hợp hơn. Trà Oolong cũng có thể ngăn ngừa thiếu hụt cơ thể và lạnh và giảm sự lắng đọng của tinh chất có cồn và cholesterol trong cơ thể.
trà đen là một loại trà lên men với các đặc tính nhẹ và nhẹ, đặc biệt phù hợp cho những người có chức năng tiêu hóa yếu.
trà xanh là đắng và lạnh trong tự nhiên và có tác dụng làm sạch nhiệt, làm mát và giải độc, nhưng trà xanh là một loại trà không lên men, với hàm lượng polyphenol cao trong trà, gây khó chịu cho dạ dày và ruột. Không uống quá nhiều nếu chức năng tiêu hóa yếu. Khi sản xuất bia, bạn nên chú ý đến “ít trà và nhiều nước hơn” để giảm kích ứng.
Trà hoa có tác dụng làm giảm gan và trầm cảm, điều chỉnh khí công và điều chỉnh kinh nguyệt. Menopausal Phụ nữ hoặc phụ nữ uống trà hoa trước và sau kinh nguyệt, điều này có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
trà kuding và trà pu’er đều có tác dụng làm giảm lipid máu. kuding trà rất mát và nặng trong tự nhiên, phù hợp cho những người có huyết áp cao, hình dạng cơ thể chất béo hoặc hiến pháp cơ thể nóng. Trà Pu’er có đặc tính nhẹ và phù hợp cho những người có hiến pháp yếu và lạnh.