[Giới thiệu] Dragon Fruit rất giàu dinh dưỡng và có hương vị độc đáo. Nó được nhiều người tìm kiếm rất nhiều. Vậy bạn biết bao nhiêu về Dragon Fruit? Bạn có biết những lợi ích sức khỏe của trái cây rồng? Làm thế nào nên làm sạch trái cây rồng? Rồng trái cây, còn được gọi là trái cây rồng xanh và trái cây rồng đỏ. Có nguồn gốc từ các khu vực nhiệt đới của Trung Mỹ. Trái cây rồng rất giàu chất dinh dưỡng và độc đáo trong chức năng. Nó chứa albumin và anthocyanin dựa trên thực vật, rất hiếm ở các loại cây thông thường, giàu vitamin và chất xơ hòa tan trong nước. Dragon Fruit là một loại cây thuộc chi Triangle của họ Cactaceae, có nguồn gốc từ các khu vực sa mạc nhiệt đới ở Trung Mỹ, như Brazil và Mexico. Nó là một loại cây nhiệt đới điển hình.
Dragon Fruit là một loại cây được giới thiệu từ Biển Đông đến Đài Loan và sau đó được cải tiến bởi Đài Loan để được trồng ở tỉnh Hải Nam và Quảng Tây, Quảng Đông và những nơi khác ở miền nam lục địa Trung Quốc. Trái cây rồng được đặt theo tên của nó ở bên ngoài, giống như một con rồng và một con rồng. Khi những bông hoa mịn màng và to lớn của cô nở, mùi hương tràn ra. Khi xem các chậu cây làm cho mọi người cảm thấy tốt lành, vì vậy nó còn được gọi là “trái cây tốt lành”.
Lợi ích sức khỏe của trái cây rồng là gì? Cách làm sạch trái cây rồng
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi 100 gram thịt rồng chứa 83,75 gram nước, 0,34 gram tro, 0,17 gram. calo, 1,62 gram chất xơ, 5,22 gram vitamin C, 2,83 gram fructose, 7,83 gram đường nho, 6,3-8,8 mg canxi, 30,2-36,1 mg Protein chế độ ăn uống tan trong nước, albumin thực vật, v.v., trái cây rồng rất ngọt và phẳng, và các chất dinh dưỡng chính của nó bao gồm protein, chất xơ, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, sắt, phốt pho, magiê, kali, v.v.
1. Nội dung của anthocyanin trong trái cây rồng rất cao. Anthocyanin là một chất chống oxy hóa với tác dụng rõ ràng. Chúng có tác dụng chống oxy hóa, chống tự do và tác dụng chống lão hóa. Chúng cũng ức chế thoái hóa tế bào não và ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.
<p style =" Albumin rất hiếm trong các loại trái cây và rau quả hoạt động này sẽ tự động liên kết với các ion kim loại nặng trong cơ thể con người và bài tiết nó ra khỏi cơ thể thông qua hệ thống bài tiết, do đó chơi một hiệu ứng giải độc, ngoài ra có hiệu ứng bảo vệ.
4. Sắt là một yếu tố không thể thiếu trong việc sản xuất hemoglobin và các chất chứa sắt khác, và đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe con người.