Giới thiệu】 sầu riêng là vua của trái cây, vì vậy nó được nhiều người yêu thích sâu sắc. So với sầu riêng tươi, sầu riêng khô thuận tiện hơn để sử dụng. Vậy sầu riêng khô có bổ dưỡng không? Các chất dinh dưỡng của sầu riêng khô là gì? Hầu hết sầu riêng được làm bằng cách đông khô hoặc khô chân không. Do mất nước, hàm lượng giá trị dinh dưỡng đơn vị cao hơn so với sầu riêng. Một miếng sầu riêng khô có thể yêu cầu một lượng lớn sầu riêng được thực hiện. Đồng thời, do mất nước và khô, hàm lượng vitamin trong sầu riêng khô cũng ít hơn so với sầu riêng. Ngoài ra, sầu riêng được làm theo cách này không chứa các chất phụ gia thực phẩm như chất bảo quản , vì vậy từ quan điểm của đồ ăn nhẹ, sầu riêng khô vẫn tốt. Giá trị dinh dưỡng cụ thể của sầu riêng như sau: 1. Cải thiện khả năng miễn dịch
sấy sấy khô sấy sấy sấy khô rất giàu protein, vitamin và khoáng chất, và là một thực phẩm tăng cường dinh dưỡng tuyệt vời. Ăn uống thường xuyên có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.
<img alt = "có phải là dầu sầu riêng khô? Các chất dinh dưỡng của sầu riêng khô là gì?" src = " Các chất dinh dưỡng của sầu riêng khô là gì? 2. Cải thiện bộ nhớ
Các yếu tố khoáng chất kẽm và selen trong sầu riêng giúp phát triển não, có thể kích hoạt tư duy và cải thiện bộ nhớ.
3. Giúp tiêu hóa
Durian Dry rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và giúp tiêu hóa.