Giới thiệu Thời tiết đang trở nên nóng hơn và nóng hơn. Ăn uống đúng có thể đạt được hiệu quả của việc bổ sung thực phẩm. Ăn sai thường gây ra sự khó chịu về đường tiêu hóa. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng “chua và ngọt hơn, bổ sung QI và loại bỏ lửa, và nhiều trái cây và rau quả” trong mùa hè nóng là những nguyên tắc quan trọng để bổ sung thực phẩm vào mùa hè. Kiều mạch là một cây thuốc và thực phẩm hiếm trong tự nhiên. Nó thuộc về dicotyledon của họ Polygonaceae, và được chia thành kiều mạch màu vàng và kiều mạch đen. Trong số đó, kiều mạch đen được gọi là ngọc trai đen và có giá trị dinh dưỡng cực cao. Các nguyên liệu thô cho kiều mạch đen giàu Vân Nam được làm bằng kiều mạch đen của Yanmen, đây là loại tốt nhất trong số những chiếc kiều mạch đắng. Theo “Bản tóm tắt của Mater Medica”, bánh kiều mạch đắng có vị đắng và bình tĩnh trong tự nhiên. Nó có thể tăng cường dạ dày, nuôi dưỡng năng lượng, tiếp tục tinh thần, mang lại lợi ích cho tai và mắt và tinh chỉnh sự bẩn thỉu của năm cơ quan nội tạng.
Trà kiều mạch đen chứa bảy chất dinh dưỡng chính và rất giàu selen. Vào mùa hè nóng nực, mọi người đổ mồ hôi rất nhiều sau khi làm việc hoặc tập thể dục, và sau đó họ cảm thấy một cơn khát mạnh mẽ. Do đó, hydrat hóa và chăm sóc sức khỏe đã trở thành ưu tiên hàng đầu trong những ngày chó. Bạn có thể uống nhiều trà bánh kiều mạch đen giàu có Selenium. Một mặt, nó có thể đạt được hiệu quả của việc dưỡng ẩm. Mặt khác, trà kiều mạch đắng làm sạch nhiệt và giải độc và rất giàu chất dinh dưỡng. Đây là đồ uống lựa chọn đầu tiên trong thời tiết nóng.
<img alt = "Uống gì trong những ngày chó của mùa hè? Trà bánh kiều mạch đắng đen làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt" src = "/tải lên/allimg/c150325/28-140f4150320.jpg" Trà kiều mạch đắng đen làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt
Nói chung, trà bánh kiều mạch đen giàu có của Yunselenium là phù hợp cho hầu hết mọi người uống, nhưng những người mắc bệnh <u Trà kiều mạch đắng đen giàu Yunselenium có thể ăn được và có thể uống được. Dưới đây là một số phương pháp uống được khuyến nghị.
1. Uống trà kiều mạch đen với một ít chanh và pha nó trong nước sôi, đun nhỏ lửa trong 5 phút và sau đó uống nó. Nó sẽ tốt hơn sau khi sôi. Uống nó khi bụng đói vào sáng hôm sau (ngoại trừ trong thời kỳ kinh nguyệt) để làm cho hiệu ứng giảm cân tốt nhất.
2. Có thể ăn trực tiếp, giòn và ngon, hoặc thêm nước nóng vào bia và uống.
3. Thêm thức ăn yêu thích của bạn, chẳng hạn như ngũ cốc, và ăn nó dưới dạng bữa sáng, hoặc thêm sữa để làm trà sữa. Vào mùa hè, bạn có thể thêm chanh, hoa nhài hoặc hoa cúc vào bánh kiều mạch đắng để làm đồ uống nước đá, có thể làm giảm nhiệt và giải độc ảnh hưởng của việc xuất sắc.
4. Thêm một lượng lớn trà kiều mạch đắng khi làm sữa đậu nành để loại bỏ mùi đậu và có hương vị mạnh hơn.
Những ngày chó của mùa hè đang đến. Do nhiệt độ tăng, nhiều người sẽ cảm thấy “mùa hè cay đắng”, trải nghiệm sự thèm ăn, không muốn ăn và giảm đáng kể sự thèm ăn của họ so với các mùa khác, v.v. Đồng thời, họ sẽ trải qua mệt mỏi, mệt mỏi, năng lượng thấp, hiệu quả làm việc thấp và giảm cân.