【Giới thiệu Tea trà có thể được ăn trực tiếp như một món ăn nhẹ không? Nói chung, trà phải được ủ để phản ánh giá trị dinh dưỡng của nó, nhưng hầu hết mọi người vẫn có câu hỏi này: có thể ăn bằng kiều mạch đắng không? Hãy cùng xem các phân tích của biên tập viên dưới đây.
Trà kiều mạch không phải là trà theo nghĩa truyền thống (trà xanh, trà đen, trà hoa, trà đen, trà trắng, v.v.). Nói đúng ra, đó là một loại trà gạo chiên, nghĩa là trà kiều mạch là một thức uống pha được làm bằng cách sàng lọc, nướng bánh và các quy trình khác. Bản chất của nó là mát mẻ: Trong y học cổ truyền Trung Quốc, kiều mạch có tác dụng chăm sóc sức khỏe trong việc làm sạch nhiệt và giảm lửa, loại bỏ thực phẩm và loại bỏ sự trì trệ, làm mát máu và giảm sưng.
kiều mạch không chỉ giàu rutin và selen gần như không tồn tại trong các loại cây lương thực khác, mà còn chứa 18 axit amin, 9 axit béo, giàu chất xơ, diệp lục, protein thô, carbohydrate, các yếu tố khoáng chất và vi lượng. Nó chứa nội dung hợp lý và không chứa đường và cholesterol. Các thành phần dinh dưỡng của nó vượt trội hơn nhiều so với thực phẩm thông thường như gạo, lúa mì, ngô, đậu nành và thịt, và là thực phẩm bổ dưỡng tự nhiên và quý giá.
trà kiều mạch
Các hạt của trà kiều mạch đắng có thể được nhai và ăn như đồ ăn nhẹ, có cùng tác dụng như trà. Nhưng nó cần phải được ủ một vài lần trước khi nó trở nên mềm hơn. Thức ăn không có ngọt của trà kiều mạch đắng tương tự như hương thơm lúa mì của bánh quy (hoàn toàn không đắng), với hương vị sảng khoái và êm dịu, để lại một mùi hương sau khi nếm thử. Trà kiều mạch có thể được ủ và nhai trực tiếp. Bất kể bạn ăn nó như thế nào, giá trị dinh dưỡng của nó vẫn không thay đổi.