Giới thiệu】 hạt sen là thực phẩm phổ biến nhất trong cuộc sống của chúng ta. Vậy chúng ta nên ăn hạt sen như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu về các phương pháp cụ thể của hạt sen với biên tập viên.
2-3 Phương pháp phục vụ:
1. Rửa hạt sen, hạt dẻ nước, hạt coix và longans, ngâm hạt dẻ nước và hạt coix trong 30 phút;
2. Đặt hạt dẻ nước ngâm, hạt coix, hạt sen và longan vào nồi hầm, đổ 4 bát nước và hầm trong một giờ rưỡi:
3. Thêm mật ong khi nó nguội đi, khuấy đều, và sau đó phục vụ.
Hiệu quả:
Bổ sung cho lá lách và dạ dày, ẩm ướt và nhiệt, loại bỏ nếp nhăn và làm trắng da. nó Hall
mật ong
Nếu bạn muốn giải thích mật ong một cách khoa học, thì đó là những con ong lấy mật hoa hoặc bài tiết với khoảng 80% nước từ hoa của cây và lưu trữ nó trong dạ dày thứ hai của chúng. Dưới hành động chuyển đổi các enzyme trong cơ thể, chúng trở lại tổ ong trong 30 phút, và sau đó nhổ nó ra. Honeycomb thường ở lại khoảng 35 ° C. Sau một thời gian, nước bay hơi và trở thành mật ong với độ ẩm dưới 20%. Nó được lưu trữ trong lỗ tổ và niêm phong bằng sáp ong. Đây là nguồn mật ong ban đầu. Khi chúng ta tiếp xúc với mật ong, có lẽ chúng ta biết không mua mật ong giả hoặc loại mật ong nào. Do các nguồn mật ong khác nhau, màu sắc, hương thơm, hương vị và nguyên liệu cũng khác nhau. Nói chung, khi mua mật ong trong các cửa hàng thông thường, sẽ có các dấu hiệu mật hoa khác nhau, cho thấy mỗi người đều có các ưu tiên chăm sóc sức khỏe khác nhau. Ví dụ: cornacea mật ong, mật ong loquat rất nặng để loại bỏ lửa; Longan Honey, Schisandra Chinensis rất nặng nề để làm dịu tinh thần, v.v.