Giới thiệu Tôi tin rằng nhiều người bạn sẽ thấy sô cô la khi mua sắm hoặc mua sắm trong các siêu thị, và sô cô la được liệt kê có nhiều hương vị, thực sự đáp ứng nhu cầu khác nhau của mọi người. Bất cứ ai đã ăn sô cô la đều biết rằng sô cô la thực sự khá ngon, nhưng nó vẫn cảm thấy hơi đắng khi bạn ăn sô cô la lần đầu tiên. Nhưng trong thực tế, mặc dù nhiều người thích ăn sô cô la, họ không dám ăn nó vì họ sợ rằng ăn sô cô la sẽ làm cho họ béo. Phải thừa nhận rằng, ăn sô cô la thường xuyên có thể làm cho bạn béo. Nhưng trên thực tế, sô cô la vẫn có nhiều lợi thế. Nếu bạn không tin vào điều đó, bạn có thể thấy:
sô cô la có nhiều ảnh hưởng sức khỏe và có thể giúp làm đẹp da. Coco là thành phần chính trong sô cô la. Nó chứa protein, chất béo, chất xơ, khoáng chất (canxi, sắt, kali, natri, magiê, kẽm, v.v.), polyphenol, vitamin A, vitamin E, cà phê, kiềm ca cao và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, một điều đáng chú ý nhất là polyphenol mà nó chứa.
Dữ liệu cho thấy sô cô la chứa gấp đôi số polyphenol so với rượu vang đỏ và polyphenol có thể chống lại sự lão hóa và oxy hóa một cách hiệu quả. Đồng thời, sô cô la chứa chất xơ, cũng có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa và làm giảm táo bón. Nó có thể thúc đẩy cơ thể bài tiết các chất chuyển hóa cũ, ngăn ngừa nếp nhăn và đốm, và tạo ra một môi trường tốt cho vẻ đẹp da.
Ngoài ra, vì các khoáng chất cũng rất phong phú, và cơ thể con người dễ bị thiếu khoáng chất, lựa chọn sô cô la thích hợp cũng có thể bổ sung một số loại sắt và kali và thúc đẩy sự bài tiết natri dư thừa. Ngoài ra, ăn sô cô la cũng có thể cải thiện mức cholesterol trong máu, thúc đẩy lưu thông máu khắp cơ thể, cho phép oxy tiếp cận tốt da và giữ cho da trong tình trạng tốt.
<img alt = "Các hiệu ứng kỳ diệu mà bạn có thể không biết về sô cô la" src = "/tải lên/allimg/c150801/32-150515160520.jpg" có thể cải thiện khả năng suy nghĩ của mọi người và giảm bớt sự lo lắng, khó chịu và khó chịu. Một tâm trạng tốt là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì làn da tốt.