Hiệu ứng sức khỏe:
<P Salad Oil Oil Gà Tinh chất
Phương pháp công thức:
1. Blanch rau bina trong nước sôi muối.
<img alt = "Minh họa bánh kếp rau bina 2" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/ixmab042m04.jpg" Thúc lên bằng một cái muỗng và nó sẽ rơi xuống nhanh chóng. nó nó Mở bánh kếp điện và không thêm dầu. Múc bột trên đầu và một lớp mỏng. Chỉ cần xem màu thay đổi bề mặt hóa rắn, lật nó lại và chiên nó một chút. Khi ăn, hãy bọc mứt yêu thích của bạn và sử dụng nó với sữa đậu nành. Haha, nó là một bữa sáng rất lành mạnh, phong phú và bổ dưỡng.
Mẹo công thức:
1. Mục đích của rau bina là để phá hủy axit oxalic (thành phần chính của hương vị làm se) không tốt cho cơ thể con người. Nó cũng có thể loại bỏ vi khuẩn và các chất có hại có thể được mang trên bề mặt của rau bina 2. Bánh kếp này sử dụng một bột mỏng, vì vậy nó rất dễ nấu. (Chà, rất khuyến khích đánh bột, nhiệt rất dễ kiểm soát và bạn không lo lắng về việc chiên bột) Tất nhiên, tốt nhất là chiên nhiều hơn. 3. Dầu salad đã được thêm vào bột mỏng, vì vậy bạn không cần phải thêm dầu vào đáy nồi khi chiên