Giới thiệu “Một thịt, một người ăn chay và một loại nấm” là một kết hợp hoàn hảo trong chế độ ăn uống được công nhận trong ngành công nghiệp dinh dưỡng, và “một loại nấm” này đề cập đến nấm. Nấm rất bổ dưỡng và ngon miệng, và là một thực phẩm lành mạnh với protein cao và chất béo thấp.
Nấm Eigen, nấm hàu, nấm hoặc nấm shiitake đều được nhiều người yêu thích, trong đó nấm cũng là một người trợ giúp tốt để giúp phụ nữ ngăn ngừa ung thư! Theo nghiên cứu của Mỹ, nấm có thể ngăn chặn virus HPV một cách hiệu quả xâm chiếm cơ thể con người, do đó làm giảm khả năng ung thư cổ tử cung.
Ngoài việc có liên quan đến 99,7% nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung, các bệnh ung thư liên quan khác bao gồm ung thư hậu môn 95%, ung thư họng 60%, ung thư âm đạo 65% và ung thư dương vật 35%. Các nghiên cứu thực nghiệm về chuột ở Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng “hexose hoạt động” (AHCC) trong nấm shiitake có thể loại bỏ virus HPV trong vòng 90 ngày và cũng có thể ức chế sự phát triển của các tế bào khối u ung thư cổ tử cung.
AHCC từ lâu đã được ăn như một chất bổ sung dinh dưỡng ở Nhật Bản. Theo dữ liệu Wikipedia, AHCC là một “thực phẩm chức năng” hợp pháp và đã được nghiên cứu rộng rãi bởi Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc, Thái Lan, Tây Ban Nha và Hoa Kỳ. Ở Nhật Bản, AHCC là một loại thuốc và thuốc thay thế thường được sử dụng bởi các bệnh nhân ung thư.
Bổ sung dinh dưỡng làm từ chiết xuất nấm có thể khó ăn mỗi ngày, nhưng ăn nấm trực tiếp cũng có thể đạt được lợi ích sức khỏe tốt. Nấm rất giàu vitamin D và có nhiều nội dung nhất sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Selenium phong phú cũng có thể chống oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
<img alt = "Nấm rùng mình có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung Cách chọn nấm tươi" src = "/tải lên/allimg/c150801/32-150630143K0.jpg và số lượng nấm tươi trên thị trường, làm thế nào để làm chủ các kỹ năng chọn nấm tươi để đạt được cả dinh dưỡng và an toàn.
Tốt nhất là có nấm shiitake dày. Khi chọn nấm tươi, trước tiên hãy nhìn vào sự xuất hiện. Mũ nấm tươi nước nhiều nước hơn. Các nếp gấp nấm đứng cạnh một và sẽ không sụp đổ. Nắp nấm tốt hơn cho độ dày. Mới