Thành phần:
nấm shiitake cike bột spinel nướcMột lượng nhỏ dầu mè
Phương pháp công thức:
1. Chuẩn bị 20 nấm tươi.
<img alt = "Minh họa cách làm món chay mutton giật" src = "/uploads/allimg/cxhw150602/1vx2quhe2tm.jpg" nó
4.12 Đặt một lượng nước lạnh.
5,21baiting trên nhiệt độ cao trong 3 phút cho đến khi đầu nấm (Steed) được nấu chín. Mút bề mặt của đầu nấm (Steed). src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/5ukc5vs14yp.jpg”/>
8.1 Thêm 1/2 muỗng cà phê đường. src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/hlreonp1e2d.jpg”/>
9.2 rắc 1/4 muỗng cà phê bột tiêu trắng. src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/ldvezqkfhbr.jpg”/>
10. src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/hyhcxzvzmyu.jpg”/>
11. Rắc 3 1/2 muỗng cà phê bột thì là. nó Rắc một lượng bột ớt tự làm thích hợp, khuấy đều bằng đũa và đặt sang một bên để ướp trong 20 phút. nó Đầu nấm ngâm (Steed) được đặt trong một tấm thân thiện với lò vi sóng, phủ một lớp bọc nhựa. nó Đặt tấm vào lò vi sóng và làm nóng nó ở nhiệt độ cao trong 2 phút cho đến khi đầu nấm (Steed) bị mất nước. nó Lấy tấm ra và xé ra lớp bọc nhựa. nó Uống một lượng nhỏ dầu mè mè vào hạt mè trắng nấu chín và khuấy đều bằng đũa để mỗi hạt mè trắng được bọc trong dầu mè.
17. Đổ hạt mè trắng lên đầu (thân). nó Khuấy đều với đũa và bạn có thể ăn nó.
Mẹo công thức:
Nấm rùng mình được gọi là “món ngon núi” trong người dân. Chúng rất ngon, thơm và bổ dưỡng. Chúng rất giàu nấm shiitake, giàu dân số vitamin B, sắt, kali và vitamin D (được chuyển đổi thành vitamin D sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời), vì vậy chúng còn được gọi là “nữ hoàng thực vật”. Khi mọi người ăn nấm shiitake, làm thế nào để họ đối phó với đầu nấm (vỏ)? Nó sẽ bị loại bỏ? Đầu nấm Shiitake (Steed) cũng bổ dưỡng như nấm shiitake, vì vậy đừng loại bỏ nó một cách dễ dàng. Tôi đề nghị phương pháp của mình: Tôi thường cắt nó và xào nó với các loại rau khác, hoặc hầm nó trong thịt hoặc súp, hoặc cắt nó vào chất làm đầy, nó rất ngon. Nếu bạn không thích các phương pháp trên, tôi muốn giới thiệu một cách mới để ăn chúng. Rửa đầu nấm (Steed) và chần nó, thêm gia vị và ướp nó và biến nó thành thịt cừu chay. Là một món ăn nhẹ để giải trí, nó vừa kinh tế vừa giá cả phải chăng. Đặc biệt thích hợp cho người ăn chay, bạn có thể nếm mùi thơm của thịt mà không ăn nó.