<img alt = "Cách xào nấm cần tây và hun khói và khô" src = "/tải lên/allimg/cxhw150603/j5vzfcjra12.jpg" lách, và giải quyết đờm và ớt màu: tăng cường khả năng miễn dịch, chống oxy hóa, chống ung thư và ngăn ngừa ung thư
thành phần:
1 cần tây 3 nấm và 2 látMột ít hành tây, muối, dầu nấu ăn
Phương pháp công thức:
<img alt = "cần tây, nấm, chiên, hun khói và khô" src = "/tải lên/allimg/cxhw150603/4xnr1zzmcs Rửa cần tây, cắt thân cây và xé lá thành từng mảnh. Sau khi ngâm nấm, cắt chúng, hút chúng khô và cắt chúng thành những mảnh ớt màu.
2. Đun nóng chảo, thêm một ít hành lá xắt nhỏ và xào, thêm lát nấm và lát hun khói khô và xào. alt = “calery alt =” calery alt = “calery alt =” calery alt = “calery alt =” calery alt = “calery alt =” calery alt = “calery alt =” calery alt = “calery alt =” calery alt = “calery alt =” calery alt = alt = “calery alt =” calery alt “src =”/uploads/allimg/cxhw150603/m1bu2boknb2.jpg “/>
4. Đổ trong các loại ớt vụn. Thêm muối và xào đều.
Mẹo công thức:
Xanh vào kinh tuyến gan, và lựa chọn đầu tiên để nuôi dưỡng gan là rau xanh tươi, có thể làm sạch khô và nhiệt, phân tán tích tụ nhiệt và bổ sung các chất dinh dưỡng. Làm giảm lửa, giảm lửa gan và điều chỉnh khí gan. Các loại rau phù hợp để nuôi dưỡng gan vào mùa xuân bao gồm: leek , rau bina, hạt cải dầu, cần tây, rau bina nước, ví của Shepherd, v.v. Celery hơi lạnh, kết hợp với nấm ấm và nuôi dưỡng đúng lượng. Hạt tiêu màu là một trong những loại rau có hàm lượng vitamin C cao nhất. Cố gắng ăn sống càng nhiều càng tốt để nuôi dưỡng gan.