<img alt = "Cách làm teriyaki squid nhồi với gạo nếp" src = "/tải lên/allimg/cxhw150603/e2voqwjljy0.jpg" QI giữa và bổ sung, tăng cường tiếng tiêu chảy và ngăn chặn tiêu chảy, và giải độc
thành phần:
1 mực 1 cốc gạo nếp, một ít gạo Nhật Bản ăn chay Nhật Bản2 muỗng canh hành lá xanh, 2 muỗng canh hạt mè trắng, một chút bột nhung, nước sốt teriyaki, 1 muỗng cà phê muối
Phương pháp công thức:
1. Rửa gạo nếp, thêm nước và một thìa nhỏ muối và hấp nó và để nguội, thêm gạo chay và hành lá xắt nhỏ, và trộn đều với hạt vừng.
2.1 dát với gạo nếp.
3.2 Nếu bạn kéo nó bằng tay, đầu mực và các cơ quan nội tạng sẽ dễ dàng rút ra.
4.1 sốt teriyaki và cho vào lò nướng.
5.2 Loại bỏ các cơ quan nội tạng của mực, rửa sạch và chui vào nước sôi, để nó có thể loại bỏ các chất cá và dính. Lấy nó ra và xả nó khô. Thêm gạo nếp. Chuỗi với gậy tre. (Đó không phải là vấn đề lớn nếu bạn không mặc nó).
6. Sử dụng một số nước sốt teriyaki để áp dụng bề mặt của mực. Cho vào lò nướng nóng và nướng ở 220 độ trong 5-10 phút. Bạn có thể lấy nó ra ở giữa và áp dụng nước sốt teriyaki nhiều lần.
7. Sau khi nướng, cắt thành các phần và nhúng vào nước sốt teriyaki và trộn.