Giới thiệu Bây giờ nó đã dần dần bước vào mùa đông lạnh, đó là mùa cao điểm cho các bệnh truyền nhiễm hô hấp như cúm. Khi giới thiệu 9 thực phẩm để chống lại cúm A và cải thiện khả năng miễn dịch, MSNBC News ở Hoa Kỳ đã đề cập cụ thể tỏi , thường được ca ngợi ở Trung Quốc.
Tại Hoa Kỳ, các chế phẩm Allicin được xếp hạng đầu tiên trong số các loại thuốc y tế như Ginseng và Ginkgo. Tỏi được gọi là một loại kháng sinh phổ rộng thực vật tự nhiên. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng tỏi có vị cay, ấm áp trong tự nhiên, có thể làm giảm sự đình trệ của QI, làm ấm lách và dạ dày, giải độc và tiêu diệt côn trùng, ngăn ngừa bệnh lỵ và ho gà. Nghiên cứu hiện đại cho thấy tỏi chứa alliin và alilyyme. Sau khi tiếp xúc, cả hai tạo ra một allicin chất lỏng không màu, có tác dụng tăng cường diệt khuẩn và miễn dịch mạnh mẽ. Nghiên cứu cho thấy mọi người có thể ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nhưng vì tỏi kích thích dạ dày, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng allicin sau bữa ăn và tránh bị bụng trống rỗng. Sau khi ăn tỏi, sẽ có mùi trong miệng của bạn. Bạn có thể nhai một vài đậu phộng nấu chín để giảm bớt nó. Hoặc tiêu thụ trực tiếp các chất bổ sung allicin dưới dạng viên nang, chất lỏng miệng, viên thuốc, v.v … Ngoài việc không để lại mùi hôi miệng, viên tỏi và viên nang cũng tránh bị đau dạ dày do tiêu thụ quá nhiều tỏi thô.
Tác dụng của tỏi là gì?
⒈ Trị hóa mạnh. Các hợp chất có chứa lưu huỳnh trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm cực kỳ mạnh, và có tác dụng ức chế và tiêu diệt đối với nhiều loại cocci, Bacillus, nấm và virus. Nó là tác dụng kháng khuẩn nhất trong số các thực vật tự nhiên được tìm thấy hiện nay.
⒉ Ngăn chặn và điều trị khối u và ung thư. Các yếu tố như Germanium và selenium trong tỏi có thể ức chế sự phát triển của các tế bào khối u và tế bào ung thư. Các thí nghiệm đã phát hiện ra rằng dân số có tỷ lệ mắc ung thư thấp nhất là dân số có hàm lượng selen cao nhất trong máu. Tổ chức Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ tin rằng trong số các nhà máy chống ung thư nhất thế giới, tỏi đứng đầu.
<img alt = "Tác dụng của tỏi hai tỏi mỗi ngày để ngăn ngừa cúm" src = "/tải lên/allimg/c150408/28-1311222558.jpg" Ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa. Tỏi có thể ức chế và tiêu diệt các virus của vi khuẩn như Helicobacter pylori một cách hiệu quả gây ra các bệnh đường tiêu hóa, loại bỏ các chất độc hại trong dạ dày, kích thích niêm mạc đường tiêu hóa, thúc đẩy sự thèm ăn và tăng tốc tiêu hóa.
làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Tỏi có thể thúc đẩy bài tiết insulin, làm tăng sự hấp thụ đường nho bằng tế bào mô, cải thiện khả năng chịu glucose của cơ thể, nhanh chóng làm giảm lượng đường trong máu và tiêu diệt các loại vi khuẩn khác nhau gây ra bệnh tiểu đường do nhiễm trùng, do đó ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
prevent và điều trị các bệnh tim mạch và mạch máu não. Tỏi có thể ngăn ngừa sự lắng đọng chất béo trong hệ thống tim mạch và mạch máu não, gây ra sự chuyển hóa chất béo trong mô và tăng đáng kểThêm hoạt động của fibrinolytic, giảm cholesterol, ức chế kết tập tiểu cầu, giảm nồng độ trong huyết tương, làm tăng sự giãn nở của động mạch, thúc đẩy giãn mạch, điều chỉnh huyết áp và tăng tính thấm của mạch máu, do đó ức chế sự hình thành huyết khối và ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch. Ăn 2 đến 3 tép tỏi mỗi ngày là cách tốt nhất và dễ nhất để hạ huyết áp. Tỏi có thể giúp duy trì lượng enzyme thích hợp trong cơ thể và tránh tăng huyết áp .